осталось 6 дней

Ответ от <3 amstaff[гуру]
диета "меньше жрать больше бегать" самая эффективная можно еще вообще не есть, но потом ка-а-ак сорветесь)

Ответ от Ёергей Балабанов[гуру]
Клизьму делайте.

Ответ от Похарду[гуру]
Мне тоже!! ! Завтра сижу на гречневой диете, а потом подумаю о диете для ангелов кажеться она називаеться, не голодно.

Ответ от Alex[гуру]
За шесть дней не получится- только голодать, а это издевательство над собой. Можно посидеть на белках, но это максимум 2 кг за 6 дней.

Ответ от Morgana 29[гуру]
в такие краткие сроки, остаётся только одно не есть еду этих 4-ри дня только соки и фрукты для поодержания организма иначе ничего не поможет

Ответ от Морская[гуру]
4 кг. скидывают за месяц. Раньше надо было думать, а не тянуть до последнего.

Ответ от ВВС[активный]
Бежать в Баню!!!!:)

Ответ от Анастасия[активный]
О! Да за 6 дней ты свободно похудеешь! Совет простой не есть калорийную пищу и выполнять упражнения!

Ответ от Александр Попов[активный]
Оденся в тёплую шубу и пробигись с 1-ого по 2-ой этаж 50 раз.

Ответ от Ёергеева Александра[гуру]
Проведи разгрузочные дни: на фруктах и соках. Поможет малость

Ответ от Альфонсо Тихейрос[гуру]
белковая диета-есть только белки, лучше ничего не придумали, если не считать голодовку

Ответ от Валерия вавилова[эксперт]
Хочешь заработать уродливые растяжки, которые потом ничем не скроешь? Сомнительное удовольствие. В месяц можно худеть не больше чем на 3 кг, а ты за 6 дней хочешь сбросить 4? Это глупо, испортишь тонус кожи, т. к. 100 процентно за новогодним столом наберешь в 2 раза больше. Не худей. Лучше медленно, но верно, чем скачками и как попало. Не порть здоровье.

Ответ от Ёергей Олейник[гуру]
Вода, без хлеба-однозначно!

Ответ от Fruits[гуру]
Гречневая диета самая эффективная. Попробуйте, точно поможет! =)

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]