от чего зависит иммунитет человека

Ответ от ????-????[гуру]
От чего зависит иммунитет.
Известно, что для размножения инфекции необходим строительный белок. Источником строительного белка являются погибшие и истощенные клетки. Здоровые клетки организма не боятся инфекции. Чем меньше в тканях погибших клеток и строительного белка, тем выше иммунитет.
Процесс очистки тканей от погибших клеток происходит с участием иммунных клеток организма – лимфоцитов и энергии микровибрации. Иммунные клетки выходят из крови в ткань организма, «прочесывают» ее, и уходят в лимфатическую систему.
Чем активнее движение иммунных клеток, тем выше иммунитет. Микровибрация тканей повышает активность иммунных клеток, ускоряет движение лимфы и в целом процесс очистки тканей. Микровибрация тканей образуется за счет сокращения мышечных клеток.
При физических упражнениях и при обливании холодной водой (процедура закаливания) мышечный тонус увеличивается, что усиливает микровибрации тканей и соответственно общий иммунитет. Но более существенную роль играет так называемый микровибрационный фон покоя (во время сна) . Они зависят от резервов мышечных ресурсов. Если организм ослаблен, то микровибрация тканей во сне снижена, и снижен соответственно иммунитет.
Ресурсы мышечных клеток, а вместе с ними и иммунитет, ограничены функцией почек и печени, которые перерабатывают продукты мышечной активности.
Как повысить иммунитет.
Два простых правила помогут существенно повысить иммунитет и снизить заболеваемость гриппом и ОРЗ.
1. Виброакустический массаж, проекции области почек на спину и проекции области печени на живот, 2-6 дней в неделю.
2. Без белковая диета 2 дня подряд каждую неделю (ограничение на животные белки: мясо, рыба, птица) .

Ответ от Вера[гуру]
"тело худощавое" - это ты молодец, высокохудожественно.
А разница в том, что здоровье - это телик или комп с пивом и сладеньким и еще после этого всего прилечь на диван. И будешь здоров.
Привет Васе Пупкину.

Ответ от Айрат Гарипов[активный]
Да тут все просто вы сами и оветили вы не комплексуете и живете с этим нормально что вы такой худощавый вы наверно аптемист и ни что вас не огорчает, и не нервничаете. а братишка пошел что то исправлять может желание быть лучшим среди своих и не тут то было не уважают и нет авторитета в последствии беспокойства и и бессоные ночи. Все болезни от нервов. По больше нужно весилтиться питаться и жить так как хочется очень сильно. а Может он и не хочет спортом заниматься а его заставляют вот он и простужается чтобы не ходить. найдите причину сами.

Ответ от Игорь комукак[гуру]
От баланса в системе типа организм

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]