от чеснока болит желудок

Ответ от Анастасия[гуру]
Боль в желудке от чеснока возникает из-за того, что в его составе много фитонцидов и эфирных масел. Эти вещества сильно раздражают слизистую оболочку, что особенно остро ощущается при наличии гастрита или при употреблении продукта в большом количестве. Чтобы облегчить состояние, немедленно прекратите есть чеснок. Выпейте стакан чистой воды, пастеризованного молока, если вы его нормально перевариваете, или минеральной воды Боржоми. Это поможет смыть раздражители и успокоить слизистую оболочку желудка. Если боль напоминает спазм, можно принять спазмолитик, например Но-шпу. В дальнейшем избегайте употребления сырого чеснока натощак и полностью исключите его из рациона при наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.