от голода трясутся руки что это

Ответ от Irima[гуру]
Дрожь в руках во время голода чаще всего указывает на гипогликемию, то есть падение уровня сахара в крови. При нехватке глюкозы нервная система реагирует тремором и общей слабостью. Чтобы быстро облегчить состояние, выпейте сладкий чай или съешьте продукт с быстрыми углеводами. Для выявления точной причины необходимо обратиться к эндокринологу и сдать анализ крови на сахар, а также на химический состав для проверки уровня железа и гемоглобина, так как недостаточный вес часто усугубляет подобные симптомы. Полезно также проконтролировать артериальное давление. Для профилактики важно наладить полноценное питание, включающее углеводы, белки и жиры, и регулярно употреблять мясо. Для самостоятельного контроля уровня сахара в домашних условиях можно использовать глюкометр.