От лени
Автор Анастасия Полякова задал вопрос в разделе Другое
Как избавиться от лени? и получил лучший ответ
Ответ от Ѝлен[гуру]
Полностью избавиться от лени невозможно, но ею можно успешно управлять и не позволять ей тормозить развитие. Первый шаг — осознать внутренний диалог: когда появляются отговорки вроде плохой погоды или усталости, важно сознательно выбирать действие, а не подчиняться сиюминутному желанию комфорта. Начинайте с маленьких, посильных задач, чтобы не перегружать психику сопротивлением. Огромную роль играет повышение общего уровня энергии: соблюдайте режим дня, добавьте регулярную физическую активность и уделяйте время любимым хобби. Замечено, что к делам, которые приносят искреннее удовольствие и радость, лень возникает гораздо реже. Составьте список таких приятных занятий и включайте их в свою жизнь, чтобы поддерживать внутренний ресурс и энтузиазм для выполнения более сложных и важных дел.
Полностью от нее избавиться не получиться, но подавить можно. В этом случае:
1.Вам надо заняться поднятием своей энергетики.
Читайте о 14-и способах повышения энергетики
2.Побольше заниматься делами, которые вам нравятся. Например, любите ходить в театр, так ходите почаще. Любите болтать с подружками/друзьями, тогда берите телефон и звоните.
Прямо сейчас возьмите листок бумаги и напишите эти дела. Это могут быть самые мелочи, но они вам нужны. Может, вы любите вязать? Почему я взялся за чтение фантастики. Это занятие не может принести мне ничего материального, но оно может принести мне много удовольствия, что придаст мне энтузиазм работать.
Например, для меня это:
1.Чтение фантастики
2.Утренние пробежки
3.Различные развлечения (боулинг, бильярд и др. )
4.Разные посиделки в кафе, ресторанах (нет, не подумайте, я почти не пью, может одно пиво (0.5л. ) за вечер)
5.Плавание
6.Люблю смотреть фильмы, особенно в кинотеатре.
7.Походить по магазинам, посмотреть и примерить одежду (знаю, это женское занятие, но мне оно тоже нравится. Все-таки в этом что-то есть 🙂 )
8.и многое другое.
Эти дела мне не приносят никакого денежного вознаграждения, но тем не менее они дают много для моей души.
Подумайте о том, что вам приносит удовольствие. Вот для этих дел у вас никогда не возникнет лени. Женщины, неужели вам когда-то бывает лень походить по магазинам и посмотреть одежду? Также и остальные дела.
Большое спасибо. Очень полезно. Слишком часто приходится бороться с ленью. Не всегда с успехом, увы. Так что...
Существуют ли таблетки от лени?
Специальных медицинских препаратов, официально называемых таблетками от лени, не существует, так
подробнее...
Как вылечиться от ЛЕНИ? Как быть - стать не ленивым!?
Волшебной таблетки от лени в аптеке не существует, настоящее лекарство находится только в вашем
подробнее...
как раз и навсегда избавиться от лени ?
Лень выражается в тоске, скуке, апатии, полном нежелании что-либо делать или делать что угодно,
подробнее...
как избавится от лени?
Главные моменты:
1.Лень – это следствие, а не причина.
2.Лень возникает из-за отсутствия
подробнее...
как можно избавится от лени?
как можно избавится от лени? Золотые правила для профилактики и избавление от лени:
1.
подробнее...
В. Леви "Лекарство от лени" - читали? помогает?
Владимир Леви очень даже неплохой психолог,
но ничего нового в сравнении с другими книгами по
подробнее...
Как избавится от лени
Притча о лени
Легенда повествует.
Когда Жоан умер, он очутился в каком-то
подробнее...
Какое лучшее средство от лени?
Надо поставить рядом с собой ещё более ленивого человека и это будет бесить и подстегивать тебя на
подробнее...
а есть лекарство от лени?
Если вы никак не можете себя заставить работать.. .
Если вам надоела ваша работа.. .
Если
подробнее...
Есть какие нибудь таблетки от лени????
Формы лекарства: свечи, клизьмы, растворимая форма лекарства в ампулах. Есть много побочных
подробнее...
Скука от лени или лень от скуки?
Неважно, причина одна - полное отсутствие энергии в тонких конструкциях. Господин Korchmaryuk очень
подробнее...