от пивных дрожжей можно поправиться

Ответ от &REY[гуру]
От самих ПД оправиться нельзя... Тем более, если Вы принимаете их в терапевтических дозах. Другое дело, если Вы их принимаете с молоком или сметаной.
Пивоваренные или пивные или пекарские дрожжи (лат. Saccharomyces cerevisiae) — вид одноклеточных микроскопических (5—10 микрон в диаметре) грибков из рода сахаромицетов, широко используемый в производстве алкогольной и хлебопекарной продукции, а также в научных исследованиях.
Сухие очищенные пивные дрожжи представляют собой микроскопические одноклеточные грибы.
В пивных дрожжах содержатся ценные пищевые вещества: белки, в состав которых входят все незаменимые аминокислоты, углеводы, большой набор минеральных веществ, витамины комплекса В. Поэтому пивные дрожжи нашли применение в медицинской практике как источник полноценного белка и витаминов, как средство, способствующее повышению тонуса организма и его сопротивляемости инфекции. Однако с тех пор как в нашей стране начали широко выпускать точно дозированные поливитаминные препараты разного назначения, применение пивных дрожжей стало весьма ограниченным.
Из-за большого содержания нуклеиновых кислот пивные дрожжи не рекомендуются людям пожилого возраста. Их нельзя употреблять и при заболеваниях почек.
Если врач посоветовал вам пить пивные дрожжи, не злоупотребляйте ими. Взрослому человеку не следует принимать больше 20—25 граммов (2 чайные ложки) сухих пивных дрожжей в день. Перед употреблением их следует залить полстаканом горячего молока или горячей воды.