откуда берется мокрота

Ответ от .[эксперт]
не в легких, а в бронхах. Мокрота- это реакция организма на воспаление в бронхах. Обычно кашель - свидетельство того, что система самоочищения легких работает плохо. На поверхности наших бронхов работают эпителиальные клетки. Одни из них секретируют специальную "смазку" (ту самую мокроту) , другие микроскопическими ресничками гонят эту мокроту вместе с осевшими на ней частичками пыли и бактериями вверх, прочь из легких. Но острый бронхит, курение, воздух больших городов мешают ресничкам выполнять их благородное дело. Недолеченная вирусная инфекция, губящая эпителий бронхов - еще одна причина длительного надсадного кашля.
В сущности, с помощью кашля из бронхов удаляется мокрота, которую не в силах "вытащить" клетки реснитчатого эпителия. Причиной того, что они не справляются, может быть либо избыточное количество мокроты, либо изменение ее характера - мокрота становится слишком густой и вязкой. В бронхах возникает застой, и, чтобы избавиться от него, они активно сокращаются. Конечно, всю мокроту откашлять невозможно, и в дальних бронхах начинают размножаться бактерии. Это постоянное воспаление оборачивается хроническим бронхитом. Основной его признак - кашель по утрам, после перемены положения тела.