отслеживание процессов

Ответ от Ну, желаю, чтобы все![гуру]
Автозагрузку смотри тут:
Сперва откройте раздел HKEY_LOCAL_MACHINESoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersion. Найдите там подразделы Run, RunOnce, RunOnceEx, RunServices, RunServicesOnce. В этих разделах есть строковые ключи (некоторые разделы пустые) , отвечающие за запуск программ. Название ключа может быть произвольным, а в качестве значения у них указывается
запускаемая программа, если надо - то с параметрами. Обратите внимание на разделы, в названии которых присутствует "Once". Это разделы, в которых прописываются программы, запуск которых надо произвести всего один раз. Например, при установке новых программ некоторые из них прописывают туда ключи, указывающие на какие-нибудь настроечные модули, которые запускаются сразу после перезагрузки компьютера. Такие ключи после своего запуска автоматически удаляются.
Внимательно проверьте, что за программы у вас запускаются. Сразу после установки Windows в разделе Run присутствуют ключи с названиями internat.exe, LoadPowerProfile, ScanRegistry, SystemTray, TaskMonitor. В разделе RunServices - ключ LoadPowerProfile. Другие разделы пустые. Остальные ключи, которые могут присутствовать у вас в реестре, были добавлены другими установленными программами. Подумайте, все ли они нужны вам при загрузке и лишнее просто удалите. Это позволит значительно ускорить загрузку Windows.
Но это не единственный раздел, откуда запускаются программы. Перейдем к другой ветви, а именно к HKEY_CURRENT_USER и откроем там раздел SOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersion. Там есть только два подраздела, отвечающие за автозагрузку: Run и Runonce. Изначально они пустые, так что все записи там сделаны другими программами.
Следует помнить, что из реестра программы запускаются в первую очередь, затем из файла win.ini и самыми последними из "Автозагрузки". Так что если у вас стоит в автозагрузке антивирусный монитор, то это еще не факт, что он отловит запуск троянца, т. к. вирусы имеют гораздо меньший по размеру файл и грузятся не в пример быстрее.
Вот, пожалуй, и все об автоматически запускаемых в Windows программах. Если вы хотите ускорить загрузку вашего компьютера, то удалите все лишнее из перечисленных разделов. А когда вы устанавливаете какую-то подозрительную программу или запускаете неизвестный файл, проверьте, не добавилось ли там чего лишнего: уж больно много в последнее время развелось троянов и слишком широкие массы пользователей получили к ним доступ. Так что лишняя осторожность никогда не повредит.
половину служб смело можно отключить
качни вот это AutoRuns (редактор автозагрузки) с помощью неё посмотри какие процессы стартуют ссылка
если 2 ядра задействуй второе через msconfig
этот параметр в реестре можешь поставить такое значение
[HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemoryManagementPrefetchParameters]
"EnablePrefetcher"=dword:00000003
Оптимизировать расположение загрузочных файлов, для ускорения загрузки
Windows Registry Editor Version 5.00
[HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftDfrgBootOptimizeFunction]
"Enable"="Y"
ну это уже на твоё усмотрение
Отключить проверку дисков при загрузке