овертренинг



Автор Мяу задал вопрос в разделе Другие виды спорта

овертренинг что это??? и получил лучший ответ

Ответ от Dmitry Dved[гуру]
Это перетренировка, т. е. непосильная нагрузка либо по интенсивности, либо по продолжительности.

Ответ от Безикович Андрей[гуру]
Кто то любит просто чересчур часто и не к месту употреблять английские слова. "Сверх нагрузка" по нашему, наверное.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: овертренинг что это???

Что такое овертренинг?
Когда перетренировываешься и еще больше шокируешь мышцы. т. е. вообще чтоб полудохлым быть. Кто-то
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*