растяжение паховых связок
Автор Ёамирин задал вопрос в разделе Врачи, Клиники, Страхование
Растяжение паховой связки.. лечение.. и получил лучший ответ
Ответ от Елена Филатова[гуру]
Ничем порадовать, в смысле ускорения лечения, к сожалению не могу. Паховые связки болят месяца три - четыре. Мази (фастумгель, феналгель и др. на основе диклофенака) - не помогают.
Лечение: воздержание от футбола месяца 1,5 - 2. Не делать резких движений и растяжек. Легкий бег - ускоряет кровообращение и способствует более быстрому заживлению (2-3 раза в неделю минут по 15). Через месяца два приступить к легким тренировкам в футбол, можно с небольшой остаточной болью. Еще через месяц боли должны пройти.
Года два назад писали об аналогичной травме у известного хоккеиста (кажется Ягр, когда он играл у нас) - он через 10 дней опять вышел на лед (правда может степень растяжения была другая, или скорее всего в профессиональном спорте есть методика и средства восстановления, которые помогают быстро восстановиться от данной травмы) .
скорее всего всякие мази! и отдых!