передняя рука

Автор тс задал вопрос в разделе Другие виды спорта

в боксе постоянно устает и падает передняя рука(левая). и получил лучший ответ

Ответ от Tesla Motors[гуру]
кашу кушай

Ответ от Александр Гонзалез[гуру]
"километражем" в боксе-лучшая тренировка бокса-бокс-нарабатывай километраж.

Ответ от Ёталин[гуру]
Отжимайся и на снарядах работай.

Ответ от Sergey kaloin[гуру]
привяжи её

Ответ от Алексей Колыганов[гуру]
бег с гантелями (не более 1.5 кг) руки на боевой позиции

Ответ от Игорь Мухин[новичек]
когда тренируешься дополнительно нагрузи руку. в спаринге будет как пушинка

Ответ от Ѐоман ...[активный]
гантельки побросай пару тренировок!

Ответ от Олександр Белов[гуру]
тренируешся сколько? Месяц два?

Ответ от Евг Шелест[гуру]
Держи в ней гантель. Или тяжелый утюг. Долго.

Ответ от Ais morozov[гуру]
На тренировке бери в руку маленькую гантель и выполняй удары с ней. Так ещё и скорость повысишь))

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: в боксе постоянно устает и падает передняя рука(левая).

Как наносится удар "джамп" и "хук" ? Какой из них самый опасный ?
"Барадач" во первых не "джамп" а вот самл инфо
Хук (англ. hook) — классический фланговый удар
подробнее...

Что вы знаете о "португальском кораблике"?
Медуза Физалия h ttp://bio.1september.ru/articlef.php?ID=200001001

Хотя внешне физалия
подробнее...

спросили в Лось
Как правельно бить лоу кик? Объясните пожалуйста детально.
Так, а теперь дайте инструктору сказать)

Наносится лоу голенью по середине бедра
подробнее...

спросили в Спорт
как называется удар в боксе?
Удары в голову:

Если представить голову противника в виде куба, то все удары делятся на
подробнее...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Португальский военный кораблик. Кто это и почему так назвали?
Если вы вдруг увидите плывущую по довольно спокойному морю красочную флотилию, похожую одновременно
подробнее...

Какие бывают удары в боксе?
Джеб (от англ. jab — внезапный удар, тычок) — один из основных видов ударов в боксе. В
подробнее...

Как научиться бить?
зачем тебе это? у тебя здоровье слабое. спорт укрепляет тех у кого со здоровьем всё в порядке, а
подробнее...

Подкиньте информацию о медузе-паруснике
Медуза - парусник, родственник медуз, т. е. беспозвоночных. Обитает в открытом океане, хищник.
подробнее...

спросили в Железо
Можно ли просто заменить переднее стекло ан iPhone 5S?
не совсем. стекло заменить можно но мало кто за это возьмется, так как есть большой риск повредить
подробнее...

у ламборджини какой привод? передний или полный?
передний привод не сможет переворить больше 400л с всё что больше это либо задний либо полный, а у
подробнее...

спросили в Железо
про подключение наушников на переднюю стенку. (внутри фото и вопросик)
Для точно ответа на ваш вопрос маловато информации.
Необходимо точное название материнской
подробнее...