перелом лучезапястного сустава



реабилитация после перелома руки в лучезапястном суставе

Автор Полина Алексеева задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства

Реабилитация после травмы лучезапястного сустава и получил лучший ответ

Ответ от Ostradam[гуру]
Опираться уже нужно, но постепенно. Не надо форсировать события. Вот приблизительный комплекс:
Примерный комплекс ЛГ при контрактуре лучезапястного сустава, суставов кисти.
1. Руки поставлены на локти на расстоянии плеч, предплечья вертикально вверх; движения проводятся обеими руками: сгибание, разгибание пальцев (8 – 10 раз) ; движения делать медленно, по возможности в полном объеме.
2. Отведение большого пальца и приведение его к основанию мизинца (6 – 8раз) .
3. Руки в том же положении – сгибание и разгибание лучезапястного сустава: а) пальцы вытянуты (8 – 10 раз) ,
б) пальцы сжаты в кулак (8 – 10 раз) ,
свободное покачивание в лучезапястном суставе без напряжения; 10 – 12 сгибаний и разгибаний и небольшой отдых, повторить 3 – 4 раза.
4. Пронация и супинация предплечья: а) пальцы вытянуты (6 - 8 раз) , б) пальцы сжаты в кулак, - это положение дает больше силы движению (6 - 8 раз) .
5. Движения кисти в радиальную и ульнарную сторону, пальцы вытянуты (6 - 8 раз) .
При упражнениях 6, 7 и 8 руки лежат на столе, каждое движение делать 6 – 8 раз.
6. Поднимание кисти.
7. Поднимание каждого пальца – удар пальца по клавише.
8. Поднимание локтя в том же положении руки; ладонь и пальцы лежат неподвижно на столе.
9. Руки с опорой на локти на расстоянии плеч, ладони вместе, пальцы выпрямлены: движения кистей врадиальную и ульнарную сторону; упор на здоровую руку помогает движению.
10. Руки с опорой на локти на расстоянии плеч, кисти соединены ладонями: делать по очереди тыльное сгибание левой и правой кисти.
11. Руки с опорой на локти; круговое движение кисти: а) пальцы выпрямлены, б) пальцы сжаты в кулак.
12. Руки с опорой на локти: быстрое свободное сгибание – сбрасывание кисти; сильное движение, к которому надо приучать руку, давая сначала слабые толчки.
Методические рекомендации
• Упражнения выполняются обеими руками с амплитудой «до умеренной боли» .
• Упражнения выполняются в медленном темпе.
• Исходное положение, сидя за столом, предплечья полностью лежат на столе или упор локтями на стол.
• Комплекс упражнений выполняется 2 - 4 раза вдень.
• Между основными упражнениями выполняются дыхательные упражнения и упражнения на расслабление мышц предплечья.
Кроме специальных упражнений для лучезапястного сустава, больные привлекаются к групповым занятиям и делают упражнения для всего плечевого пояса; упражнения пронации и супинации с легкой булавой (палочкой) в руке, упражнения с легкими гантелями.
Рекомендуется не делать сильных напряжений кисти в течение 4 – 6 недель, пока рука не окрепнет. Гимнастику на снарядах, при которой приходится нагружать руку тяжестью всего тела, не следует делать в течение 4 – 6 месяцев.
Данный комплекс можно выполнять в теплой воде, температура 37-40 градусов не больше.
Параллельно с ЛГ другие процедуры парафинолечение, массаж.

Ответ от Dolly[гуру]
по практике лучшее средство иглорефлексотерапия и массаж у хорошего спеца

Ответ от Валентина Соболевская[новичек]
прошло 4 недели после перелома лучезапястного сустава со смещением.. сейчас - эластичный бинт .сохраняется значительная припухлость .пальцы почти не сгибаются.... жду ответа от врача -травматолога

Ответ от Димка Лобанов[новичек]
А я только через 3 года узнал, что у меня контрактура сейчас буду лечить.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Реабилитация после травмы лучезапястного сустава
спросили в Запястье Перелом
Перелом кости запястья руки. Кто на себе ощутил - как долго срастается и как долго гипс?
Это зависит от места перелома и от личных факторов. Как правило на всё про всё уходит
подробнее...
спросили в Запястье Переломы
Знает ли кто лечебную гимнастику после операции множественных переломов руки? Лучевая кость и запястье.
ПРИ ПЕРЕЛОМЕ ЛУЧЕВОЙ КОСТИ

«в типичном месте» — самом часто случающемся переломе я
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*