Автор Kristina ololoeva задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Перестаю дышать во сне. и получил лучший ответ
Ответ от Владыка Вселенной[гуру]
Ощущение, что вы перестаёте дышать, когда засыпаете, чаще всего указывает на синдром апноэ сна. Это состояние, при котором происходят кратковременные остановки дыхания, сопровождающиеся резким пробуждением, чувством нехватки воздуха и учащённым сердцебиением. Игнорировать такие симптомы нельзя, так как они ведут к нехватке кислорода и повышенной нагрузке на сердце. В первую очередь необходимо обратиться к врачу для проведения обследования. Причинами остановок дыхания могут быть искривление носовых дыхательных ходов, развивающаяся астма или хронический стресс. До визита к специалисту постарайтесь снизить уровень тревожности, обеспечить регулярное проветривание спальни и попробуйте спать на боку, а не на спине. Самостоятельные дыхательные практики или расслабляющий массаж не заменяют профессиональную медицинскую диагностику и назначение лечения.
Не спать. Еще конечно можно к врачам сходить, но это для слабаков.
Всё нормально. Во время сна здоровому организму нужен минимум кислорода. Больному организму - больше. Сдерживайте дыхание, сделайте его для себя неслышным.
А вот и видео. Посмотрите.
Конечно к врачу!! ! Прямо сегодня, благо - понедельник! Остановки дыхания могут быть из-за искривления носовых дыхатеьных ходов. Тогда Вам нужна операция, но не срочно. А вдруг у Вас астма развивается? Тогда нужны медикаменты и постоянное наблюдение врача.
Бросай Курить, займись спортом, и найди себе мужчину! и всё пройдет.
вам нужно расслабиться в хорошем смысле - выйти из под стресса, сделать несколько раз массаж, лучше всего висцеральный. это как минимум. массаж шеи и всех внутренних органов вам также необходим.
апноэ или невроз, но у них есть вполне физиологические причины и их нужно найти и устранить, это совсем не сложно.
а я бы посоветовала бы психолога или психиатра..
Похоже на апное.... хотя... хотите верьте хотите нет.. . у меня бывало подобное, и когда резко открывала глаза и учащенно дышала.. впечатление было, что если б не проснулась то умерла. Муж был свидетелем и всегда советовал к врачу, но я не знала как бы Это состояние обьяснить. Разговорилась как то с бабулей на базаре и она посоветовала поставить кровать и спать головой на ВОСХОД. -солнца. Ни к коем случае не на ЗАХОД (хорон. голов покойн) Тут же всё поменяла в спальне (правда на Восход не получилось, но главное не на Заход) Куда у меня всё делось.
У Вас синдром "сонного апноэ".Срочно к врачу, которому с порога нужно так и сказать, чтобы не тратить время на описание.
Апное точно. У меня такое точно
почему я перестала дышать когда засыпала? проснулась от того что не дышу но оставшуюся ночь ничего подобного не было
Обструктивное апноэ сна возникает при расслаблении мышц глотки. Во время сна мышцы глотки
подробнее...
Как преодолеть страх перед будущим?
Все страхи от нервов, я советую пойти психотерапевту, он выпишет легкие антидепрессанты, будете
подробнее...
Что такое синдром---ПРОКЛЯТИЕ УНДИНЫ ???
Существует старинная германская легенда,
согласно которой русалка по имени Ондина влюбилась в
подробнее...
"Я тебя никому никогда не отдам... " (вн. +)
"я тебя никому не отдам"....)
"я... буду всегда с тобой"....)
"ты мне нужна....
подробнее...