Продукты которые крепят и слабят таблица
Автор Елена Поварницина задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
какие продукты послабляют, а какие закрепляют? и получил лучший ответ
Ответ от Валентина Смирнова[гуру]
Послабляют: винегрет и др. салаты со свеклой, сухофрукты и компоты из них, сливы, продукты, богатые клетчаткой (зерновые каши, отруби пшеничные) , и вообще салаты из овощей полезны.
Крепит: рис и рисовый отвар, сладости, особенно шоколад, кофе, жирные и копчёные мясные продукты.
Ответ от Не злой ДЯДЯ[гуру]
Ешь больше маргарина, и запевай молоком и горстями черемуху вместе с косточкой, и будет все о"кей.
Ешь больше маргарина, и запевай молоком и горстями черемуху вместе с косточкой, и будет все о"кей.
Ответ от ANACONDA[гуру]
Слабят: груша, арбуз, инжир, чернослив, Свежий (однодневный) кефир, тыквенные семечки, Слива, молоко, свекла, мед, зеленый виноград, овсянка, огурцы,
Крепят: рис, черника, гранат, черемуха, крахмал, черная смородина, черный виноград, хлеб
Слабят: груша, арбуз, инжир, чернослив, Свежий (однодневный) кефир, тыквенные семечки, Слива, молоко, свекла, мед, зеленый виноград, овсянка, огурцы,
Крепят: рис, черника, гранат, черемуха, крахмал, черная смородина, черный виноград, хлеб
Ответ от НАМ[мастер]
слабят: кефир, свекла, размягченая в кипятке курага, соки свежевыжатые : морковный (с растит. маслом) , свекольный, особенно на голодный желудок. Геркулесовая каша.
крепят: крепкий черный чай, гранатовые корки (столовую ложку сухих корок кипятить 2-3 мин на пол. литра воды) , гранат. Рисовая каша или отваренный рис на воде. Но все это для взрослых Для детей нужна консультация с врачем.
слабят: кефир, свекла, размягченая в кипятке курага, соки свежевыжатые : морковный (с растит. маслом) , свекольный, особенно на голодный желудок. Геркулесовая каша.
крепят: крепкий черный чай, гранатовые корки (столовую ложку сухих корок кипятить 2-3 мин на пол. литра воды) , гранат. Рисовая каша или отваренный рис на воде. Но все это для взрослых Для детей нужна консультация с врачем.
Ответ от Иван Иванов[гуру]
слабят: свекла и блюда из неё. сливы. чернослив, стакан воды на тощак как проснулись
крепят: отвар риса, черёмуховое варенье
слабят: свекла и блюда из неё. сливы. чернослив, стакан воды на тощак как проснулись
крепят: отвар риса, черёмуховое варенье
Ответ от Urie Ramazanova[новичек]
слабят: свекла, курага, яблоки (несколько за раз) , кефир
крепят: сушка, рис, кофе, тесто
слабят: свекла, курага, яблоки (несколько за раз) , кефир
крепят: сушка, рис, кофе, тесто
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: какие продукты послабляют, а какие закрепляют?