питание и увлажнение кожи лица

Ответ от NeZaByDkA[гуру]
Зимой нужно пользоваться исключительно питательными кремами, а не увлажняющими, которые являются основной причиной обезвоживания и отмораживания кожи на холоде. И не забывайте «золотое правило» — ни в коем случае нельзя выходить на улицу ранее чем через 20 минут после смазывания лица. Кожа в зимний период нуждается не только в жире, но и в витаминах и минеральных веществах. Для этого можно использовать либо специализированный питательный крем, либо питать кожу масками из натуральных природных компонентов, которые можно делать хоть каждый вечер.
Помимо того, что на улице кожа подвергается вредному влиянию ветра, воздух дома, высушенный центральным отоплением, действует на неё не менее пагубно: с поверхности кожи испаряется влаги больше, чем в самый жаркий летний день.
В любое время года процедура ухода за кожей состоит из трёх этапов: очистка, увлажнение и питание. Приобретаемые косметические средства должны строго соответствовать вашему типу кожи. Обратите особое внимание на то, что зимой у вас может измениться тип кожи: если в тёплые времена года у вас жирная кожа, появляется вероятность того, что зимой у вас будет нормальный тип кожи. Соответственно, кожа с нормальным типом превращается в сухую, а сухая в сверхчувствительную.
Как правильно ухаживать за нормальной кожей лица
1. Состояние кожи лица, прежде всего, зависит от состояния нервной системы, питания и состояния системы пищеварения. Очень соленых, острых, кислых с пряными приправами блюд следует избегать. Вечером нельзя употреблять бобовые. Рекомендуется использовать как можно больше сырых фруктов и овощей, богатых витаминами и минеральными солями. Ржаной хлеб полезнее белого, так как он усиливает моторную функцию кишечника и улучшает пищеварение.
2. Алкоголь и курение пагубно влияют на кожу. Со временем она становится вялой, бледной, серой, легко раздражается и воспаляется.
3. Не умывайтесь горячей водой — она сушит кожу. Используйте теплую воду. Затем плесните на лицо прохладной водой. Она освежит лицо, и будет способствовать лучшей циркуляции крови.
4. При нанесении косметических средств не тяните кожу, это деформирует нежный коллаген и эластичные волокна под поверхностью кожи, образуя морщины.
5. Наносите косметические средства в области глаз безымянным пальцем, это самый слабый палец руки и менее всего может растянуть кожу. Начинайте вдоль надбровной дуги, следуя по направлению к носу.
6. Старайтесь никогда не использовать средства с отшелушивающими гранулами при уходе за кожей в области глаз и губ. Кожа здесь слишком нежная, и использование таких средств может повредить ее.
7. Нормальная кожа нуждается в питании и увлажнении, так же как и другие типы кожи. Благотворно влияют на кожу овощи, фрукты, молоко, творог. Для предупреждения морщин можно добавлять в маски мед, яичный желток, различные масла и прочие ингредиенты, оказывающие разглаживающее и подтягивающее действие. В зависимости от возраста маски для нормальной кожи лица рекомендуется делать 1 раз в 3-7 дней.
Источник: of normal scien.html