Автор Peter_moto задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Как убрать пивное пузо? 20 лет, рост 190, вес 85. Работа сидячая - водителем.? и получил лучший ответ
Ответ от Zhuravka[гуру]
пить спиртное надо вообще прекратить и забыть о нем.
за быть о котлетах, жирной свинине, всякой покупной колбасе, тортиках.
питаться умеренно и небольшими порциями. преимущественно не жирным. преобладание фруктов, зелени, овощей. нежирное мясо, рыбу. Крупы. и всё в умеренных дозах, понемногу за раз.
и, главное, не покупайте сборные продукты, покупайте цельные (крупы, мясо, фрукты овощи). старайтесь есть домашнюю пищу а не полуфабрикаты невесть из чего сделанные.
и вообще, следует изменить свою идеологию отношения к питанию. перестать делать из него культ.
Ответ от Ro_man[гуру]
Побалуйся с диваном, смотри видео
Побалуйся с диваном, смотри видео
Ответ от Владимировна[гуру]
Прекратить вообще употреблять пиво, сесть на диету и самое главное много двигаться и качать пресс.
Прекратить вообще употреблять пиво, сесть на диету и самое главное много двигаться и качать пресс.
Ответ от Александр Попов[гуру]
Ты блять парень не тупи! !
1. НИКАКОГО алкоголя вообще. Если ты выпьешь задавшись целью ты просто лошара
2. Спотр зал. Работаем на сброс жира, ТОЛЬКО С ТРЕНЕРОМ.
Но ты такое не потянешь, парень.
Ты блять парень не тупи! !
1. НИКАКОГО алкоголя вообще. Если ты выпьешь задавшись целью ты просто лошара
2. Спотр зал. Работаем на сброс жира, ТОЛЬКО С ТРЕНЕРОМ.
Но ты такое не потянешь, парень.
Ответ от Але але[новичек]
Господи, 20 лет и пивное пузо??!!
Господи, 20 лет и пивное пузо??!!
Ответ от Oleg khudyakov[гуру]
брось пить тогда и жрать будет меньше хотеться
брось пить тогда и жрать будет меньше хотеться
Ответ от Людмила дрючина[гуру]
в спортзал и применять при упражнениях диафрагменное дыхание, пить пиво прекратить...
в спортзал и применять при упражнениях диафрагменное дыхание, пить пиво прекратить...
Ответ от Алексей Суев[гуру]
в парилку но никакого пива только чаи травянные
в парилку но никакого пива только чаи травянные
Ответ от Похудеть тут[гуру]
Попробуйте это
Попробуйте это
Ответ от Дина[гуру]
Исключить совершенно соль из рациона. Лучше 3-4 дня посидеть на гречневой каше без соли, сахара и масла и компоте из сухофруктов без сахара. Сухофрукты можно есть. Столько воды выльется лишней - сами удивитесь!
Исключить совершенно соль из рациона. Лучше 3-4 дня посидеть на гречневой каше без соли, сахара и масла и компоте из сухофруктов без сахара. Сухофрукты можно есть. Столько воды выльется лишней - сами удивитесь!
Ответ от Николай Тимофеев[гуру]
присоединяюсь - спортзал и всё. Ну можно плавать, Пить бросай
присоединяюсь - спортзал и всё. Ну можно плавать, Пить бросай
Ответ от )) @Марго@ ))[новичек]
Меньше пить пиво
Меньше пить пиво
Ответ от Анна-Наталья Пичугина[гуру]
Антилипидный чай+ массажный пояс (есть работающие от прикуривателя) . Хотя бы раз в неделю - бассейн. А как убрать излишнюю тягу к пиву (хорошее пиво можно любить, но зависимость от продукта. напичканного добавками с целью "подсадить" - дело страшное) - пишите в "личку".
Антилипидный чай+ массажный пояс (есть работающие от прикуривателя) . Хотя бы раз в неделю - бассейн. А как убрать излишнюю тягу к пиву (хорошее пиво можно любить, но зависимость от продукта. напичканного добавками с целью "подсадить" - дело страшное) - пишите в "личку".
Ответ от Microkot[гуру]
спортзал
спортзал
Ответ от Ўфрау[гуру]
верхний и нижний пресс живота)
верхний и нижний пресс живота)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как убрать пивное пузо? 20 лет, рост 190, вес 85. Работа сидячая - водителем.?
спросили в Залёт
Сколько длится беременность в Sims 3
не. . продолжительность жизни не влияет - это всегда три дня. 1- день залёта, 2 - маленькая опухоль
подробнее...
Сколько длится беременность в Sims 3
не. . продолжительность жизни не влияет - это всегда три дня. 1- день залёта, 2 - маленькая опухоль
подробнее...
спросили в Музыка Выносить
Витя Матанга -как выносит (нужен текст песни, помогите) Витя Матанга -как выносит
Ты уже засыпаешь и смотришь на часы
А может меня пьяного принимают менты
Читая комменты,
подробнее...
Витя Матанга -как выносит (нужен текст песни, помогите) Витя Матанга -как выносит
Ты уже засыпаешь и смотришь на часы
А может меня пьяного принимают менты
Читая комменты,
подробнее...
что полезней ( менее вредно ) 0,5 л. водки, 0,5 л. пива или 0,5 л. красного вина?
Конечно-же Вино, Только не
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Любовь
Я нравлюсь только очень некрасивым девушкам. Почему? Неужели это и есть то, чего я заслуживаю?
Некрасивые парни некрасивым девушкам.
Василий
Просветленный
(34652)
Да.
подробнее...
Я нравлюсь только очень некрасивым девушкам. Почему? Неужели это и есть то, чего я заслуживаю?
Некрасивые парни некрасивым девушкам.
Василий
Просветленный
(34652)
Да.
подробнее...
спросили в Целлюлит
Бывает ли у мужчин целлюлит?
90% женщин во всем мире страдает от гиноидной липодистрофии или целлюлита. С ним борются
подробнее...
Бывает ли у мужчин целлюлит?
90% женщин во всем мире страдает от гиноидной липодистрофии или целлюлита. С ним борются
подробнее...
спросили в Фигура Закуска
Какая закуска к пиву неопасна для фигуры?
да любая закуска безопаснее фигуре, чем само
подробнее...
Какая закуска к пиву неопасна для фигуры?
да любая закуска безопаснее фигуре, чем само
подробнее...
спросили в Политика
Джонни Депп высказался так о Москве. Он был прав? (внутри)
Супер)) Это только русские мужчины каждый думает что Мачо, а на лбу должна быть наколка Лох)) )
Джонни Депп высказался так о Москве. Он был прав? (внутри)
Супер)) Это только русские мужчины каждый думает что Мачо, а на лбу должна быть наколка Лох)) )
Разве плохо когда девушка любит пить пиво?)) мне вот сказали что я плохой пример для подрожания, с пивом))
я тоже пила пиво
теперь не пью так как
подробнее...
спросили в Общество
Как Вы любите творчество Елены Ваенги? что ни песня - то рассказ и красивая мелодия и никакой попсы. +++
Мне нравится. Поет от души, без эпатажа.
Источник: Главное-одетая певица, что редкость
подробнее...
Как Вы любите творчество Елены Ваенги? что ни песня - то рассказ и красивая мелодия и никакой попсы. +++
Мне нравится. Поет от души, без эпатажа.
Источник: Главное-одетая певица, что редкость
подробнее...
спросили в Отношения
Проблема неразделенной любви....
К сожалению это у неё развлекуха такая может быть... остальное объяснять думаю нет
подробнее...
Проблема неразделенной любви....
К сожалению это у неё развлекуха такая может быть... остальное объяснять думаю нет
подробнее...
Моя молодая жена толстеет. Как мотивировать на похудание?
блин нормальный вес у нее. чем чаще будешь говорить о похудении, тем толще она будет :)). если
подробнее...