плачу каждый день что со мной

Ответ от Ирина*[гуру]
Если вы плачете каждый день, важно понимать физические и психологические последствия этого состояния. С одной стороны, слезы помогают прочищать слезные каналы и естественным образом снимать эмоциональное напряжение, что позволяет быстрее справиться с тяжелыми переживаниями. Однако регулярный плач может привести к обезвоживанию организма, а также к постоянным отекам и опухшим глазам по утрам. Главная опасность кроется в психическом здоровье. Ежедневные слезы могут усугубить депрессию или привести к неврозу. Если вы чувствуете, что не можете остановиться, не стоит игнорировать этот сигнал организма. Обязательно обратитесь к психологу, чтобы разобраться в истинных причинах такого состояния. Старайтесь находить поводы для позитива, заботиться о себе и помнить, что любую трудность можно преодолеть при правильной поддержке.