Автор Slava matveev задал вопрос в разделе Другие виды спорта
какова роль плаванья в жизни и получил лучший ответ
Ответ от Ђатьяна Романейко Севец[новичек]
Влияние плавания на организм человека необычайно благотворно и разнообразно. Оно помогает человеку стать здоровым, сильным, ловким, выносливым, смелым. От всех известных человечеству физических упражнений плавание отличается двумя присущими только ему особенностями: тело человека при плавании находится в особой среде — воде, а движения пловца выполняются в горизонтальном положении. И то и другое, да еще в сочетании с плавательными движениями, оказывает на организм человека прекрасное оздоровительное действие.
Кожа человека при плавании промывается и очищается от пыли и пота, что улучшает кожное дыхание. К тому же волны и течение оказывают своеобразное массирующее действие на тело человека, благодаря которому активизируется кровообращение в сосудах кожи.
Благотворно влияет плавание и на дыхательную систему человека. Чтобы сделать вдох, пловец вынужден преодолеть сопротивление воды, которая давит на грудную клетку. И наоборот, давление воды помогает пловцу сделать полный выдох. Такая своеобразная дыхательная гимнастика развивает дыхательную мускулатуру, вовлекает в работу всю легочную ткань, укрепляет легкие. А в результате повышается устойчивость организма к воздействию болезнетворных микробов и вирусов, которые попадают с воздухом в легкие.
Плавание оказывает и прекрасное закаливающее действие. Под закаливанием понимают повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных условий внешней среды, и в первую очередь к холоду, к резким колебаниям температуры.
Первое - удовольствие
Второе - не будешь сутулым, ровная спина
Третье - закалка
ну и т. д.
для мальчиков - хорошо, они становятся широкоплечими, высокими, а девочки становятся мужеподобными с широкими плечами и руками как весло, но с другой стороны осанка очень хорошая и развитые лёгкие.
в
на какую сумму можно ввезти товар из-за границы в Украину без декларации и сплаты налогов?
просто найди в этом списке то что будешь ввозить и не парься =)
в случае если не найдёшь
подробнее...
Помогите найти ответы на экзаменационные билеты по физкультуре 9 класс 2009г
БИЛЕТЫ
Для выпускных экзаменов по физической культуре учащихся 9-х классов
Билет
подробнее...
что озночает термен здоровье? Что понемается под термином средства физической культуры? что такое закаливание?
Здоровье — Состояние живого организма, при котором организм в целом и все органы способны полностью
подробнее...
Какие существуют паралимпийские виды спорта?
Паралимпиада - олимпийские игры инвалидов - в мире считается практически таким же выдающимся
подробнее...