плохо от сигарет

Ответ от Кристина[гуру]
Плохое самочувствие после курения возникает из-за резкого сужения кровеносных сосудов под действием никотина. Эффект от одной сигареты сохраняется примерно 30 минут, и в это время происходят скачки артериального давления, что приводит к кислородному голоданию мозга. Именно поэтому появляются головокружение, потливость, покраснение лица и тошнота. Такая реакция является естественным сопротивлением организма, который сигнализирует об интоксикации и неспособности дальше терпеть воздействие токсинов. Игнорирование этих симптомов и продолжение курения лишь усугубляет состояние здоровья, повышая риски развития серьезных заболеваний в будущем. Единственный способ избавиться от этих проявлений — полностью отказаться от вредной привычки, позволив сосудам и внутренним органам восстановиться.