плоскостопие первой степени

Ответ от Мария Иванова[гуру]
Кристина, вы годны к военной службе, без ограничений.

Ответ от Ирина Соколова (Ямпольская)[гуру]
Возмут.

Ответ от Просто дед[гуру]
В космос не возьмут, а в МЧС запросто. 🙂

Ответ от Коллекционер Книг[гуру]
Самое плохое, что с тобой случится, - это тебе дадут категорию Б

Ответ от Облезлый кот[гуру]
а мчс Кристина это не военная служба так сказать скажу кощунство, а гражданская и мчс не военная организация. а гражданская как например РЖД или подобные а кто говорит прошел службу в армии в мчс не верьте ((так написано в законе рф)

Ответ от АКМС[гуру]
Пройдите ввк

Ответ от Hallus valgus[гуру]
Способы определения плоскостопия можете почитать в моем ответе
Там подробно о многих методах + фото
В том числе и "армейские" измерения
Первая степень плоскостопия, чаще всего, почти не сказывается на общем здоровье. Но если первая, а не вторая и первая близкая ко второй.
А вообще, плоскостопие, если оно сильное, надо постараться вылечить
При сильной степени плоскостопия и при больших нагрузках на ноги к сожалению, у подростков и взрослых часто будут болеть ноги, и даже голова. По крайней мере утомляемость гораздо выше
Потому что при плоскостопии резко снижается амортизация и возникает сильная перегрузка спинного и головного мозга
При плоскостопии очень страдает позвоночник.
Лечение должно обязательно включать в себя
- Массаж у опытного массажиста
- ЛФК (упорные и ежедневные)
(походить на пятках, на носках, на внешней и внутренней стороны стопы)
Очень важное упражнение сгибать-разгибать пальцы (как бы в кулак)
Катать скалку-бутылку-трубку с нажимом
Причем не только вдоль, но и поперек!
Массажный коврик (топтаться)
- Если уже есть плоскостопие, то могут потребоваться Супинаторы. (Но, лучше сделанный специально для Вас или хотя бы подобранные под Вас)
причем весьма неоднозначно постоянно ли их надо носить. Это ведь как очки.
Одел очки, и потом уже не снимешь- может быть целесообразнее часть времени ТРЕНИРОВАТЬ стопы тем, что ходить без супинаторов или в других супинаторах
Еще можете посмотреть мой сайт о лечении плоскостопия и «косточек»
(пробелы убрать в hallus-valgus. narod. ru)
Для профилактики очень важно ходить босиком, но не по полу, не по асфальту, а по неровной поверхности (галька, шишки, трава)
Для занятий физкультурой и спортом желательно покупать хорошие кроссовки, а не бегать с плохих кедах или случайных «чувяках» .
При поперечном плоскостопии (не обычном, которое все знают, а при поперечном, то есть под пальцами) возникает искривление большого пальца кнаружи и растет так называемая "косточка". плюснефаланговый сустав (область «косточки» )
Это особенно актуально для девушек.
О том, что делать, можете почитать в ответе
В общем, я Вам советую два раза в день минут по 5-7 делать зарядку для ног. Хуже не будет, и возвожно Вы даже устраните первую степень плоскостопия
(один усердный парень за полгода занятий из третьей степени плоскостопия сумел дотянуть до первой- редкий случай, конечно, но на одну степень вылечить можно почти всегда при должном усердии)

Ответ от Наталья Зайцева[гуру]
Плоскостопие 1 степени проходит по Б-3. А в МЧС возьмут.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]