плюсы и минусы инфракрасной сауны

Ответ от Ѝльмира Аллабердина[эксперт]
инфракрасное сауна полезна тем, что глубоко проникает в кожу, тем самым расширяя и очищая поры, выводя шлаки и токсины и уменьшая уровень холестерина в крови. Мужчинам такая сауна поможет быстро и эффективно расслабить мышцы после спортивной тренировки, а женщинам – избавиться от целлюлита, лишнего веса и косметических проблем с кожей.