Лёгкая атлетика плюсы и минусы
Автор НаташкО ) задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Хочу заниматся легкой атлетикой.Но родители против.. и получил лучший ответ
Ответ от Александр Станчин[новичек]
От бега у девушек есть одна большая проблема, называется опущение груди.
За каждый километр пробежки грудь женщины совершает столько колебаний, что их суммарная амплитуда составляет 95 метров. Специальные спортивные бюстгальтеры уменьшают эффект от этого воздействия на 78%.
Если проблем с грудью нет, то не вижу причин, которые могут препятствовать.
Позвоночнику вполне может помочь, при беге наращивается мышечная масса, укрепляются кости, увеличивается плотность костной массы, а это очень заметный плюс.
А в мышцах большой проблемы не вижу, далеко не всех это ожидает, правда смотря сколько у вас рост и вес, если вы полненькая, то вполне возможно вас ожидает перегон неиспользуемой массы в мышцы.
Правда я все равно ничего плохого в подтянутом и спортивном теле не вижу.
Тем более есть различные дистанции, если вы собираетесь бегать на дальние, 1км и более, то здоровые мышцы вам не светят, наоборот тело подсушится.
Источник: ИМХО
Спорт - лучший вариант с искривлением позвоночника, возможно даже станет прямее, но во всяком случае последствия этого искривления будут меньше в будущем и появятся намного позже. Если девушка занимается спортом, то в этом ничего плохого нет, и в спортивной фигуре тоже, сейчас 21 век и девушки у которых практически нет мышц - не очень смотрятся.
Зря твои родители против) минусов конкретно для девушки мало. За фигуру вообще не переживай с ней все хорошо будет, мужская фигура может появиться только на уровне высшего спортивного мастерства, а до туда путь долгий. У меня невеста кмс по легкой атлетике на 1500 м. Красавица, с фигурой нет проблем никаких, даже один раз набрались смелости ее фото в кастинг отправить и она второе место заняла среди моделей. По поводу спины скажу то что конкретно бег проблему исправить не может, тренер и дополнительное офп вполне эту проблему решают) минус ла в том что вид довольно травмоопасен и довольно долго к нему привыкать. а так минусов практически нет) удачи тебе)
Мытищи - все плюсы и минусы.
Я из города Мытищи . Все родственники по папиной линии от сюда с 1943 года . Раньше жила в Щелково,
подробнее...
плюсы и минусы профессии электрика?
Плюсы и минусы профессии электрик
Преимущества:
на грамотных специалистов
подробнее...
Чем привлекательна профессия юрист? Более полно и подробно расскажите об этой профессии, ее плюсы и минусы?
Преимущества работы юристом
В каждой специальности можно выделить как привлекательные, так и
подробнее...
Скажите в чем плюсы и минусы каркасно-щитовых домов?Стоит ли строить такой дом?
Если строить каркасный дом - то по канадской технологии. Тогда у вас полный выбор проектов и
подробнее...
Дом из РАКУШЕЧНИКА. Какие плюсы и минусы? очень срочно
22.02.2010 15:29
intro:
Правильный расчет для данного случая приведен ниже в
подробнее...
Плюсы и минусы в отбеливании зубов?
Красивая улыбка без труда – такие рекламные слоганы привлекают все больше и больше преданных своему
подробнее...
Какие плюсы и минусы рыночной и плановой экономической системы?
Плюсы рыночной экономики.
Главную роль в экономике такого типа играют рынки. Они
подробнее...
Плюсы и минусы сухариков, продаваемых в магазине.
Сухарики? Типо чипсов в упаковке или просто сухари? У первых нет плюсов только минусы. былые
подробнее...
Хотелось бы узнать что такое пергамин, для чего используется и его плюсы и минусы....
Пергамин кровельный — беспокровный подкладочный материал, предназначенный для нижних слоев
подробнее...
Плюсы и минусы курения? Стоит ли бросать?
в курении есть и плюсы и минусы.. начнем с минусов. .
1.изменяетя цвет кожы., желтеет
Хочу оформить кредитку. В каком банке лучше в сбербанке или альфа банке? Подскажите плюсы и минусы кредитных карт.
В том, в котором вам ее одобрят. Сейчас очень часто начали не одобрять кредитный лимит.
Между
подробнее...
Плюсы и минусы раннего брака?
В чем заключаются плюсы и минусы ранних браков? Почему многие так спешат связать себя семейными
подробнее...
Перфекционизм. Назовите плюсы и минусы этого качества.
Под перфекционизмом понимается полное совершенство. Но возможно ли найти на Земле абсолютно
подробнее...
какие плюсы и минусы у резины "домиком" ?
Плюсов и минусов не видать, ибо даж не знаю чо это за хрень....
Источник: порвём Рубин
подробнее...
Как вам профессия менеджер по деловому туризму?) напишите плюсы и минусы.
В любой профессии есть плюсы и минусы, главное чтобы работа нравилась а работалось в удовольствие,
подробнее...