почему беременным нельзя носить каблуки

Ответ от Айгуль Арсланова[гуру]
до 25 недель ходила на каблуках, потом 2 недели привыкала к обуви на плоской подошве. Сильный варикоз! Скорее всего от каблуков, так что лучше не надо!

Ответ от Ria[гуру]
Можно, но не нужно!

Ответ от Raisa Blad[гуру]
Вес плода сам по себе даёт назгузку на позвоночник, если ещё добавить каблуки то 1 см каблука даёт 10кг нагрузки. да споткнуться больше шансов, а беременной нужно беречь себя и плод и падать совсем не кстати. Каблуки и тяж. сумки приводят лардозу, скалиозу, хандрозу, грыже диска. Лучше зарядку делать с палкой (двумя руками за палку и завести за спину) развивать гибкость и эластичность. я 5месяцев берем. на шпагат садилась.

Ответ от *MAD*[гуру]
Большая нагрузка на позвоночник, да и на ноги тоже... зачем? можно и потерпеть и ходить в более удобной обуви..

Ответ от Вера Н[гуру]
Большая нагрузка на ноги (они и так в период беременности отекают и имееют дополнительную нагрузку вследствие увеличения веса), да и безопасность,,,,

Ответ от КакХочуТакИживу[гуру]
Что происходит, когда женщина встает на высокие каблуки? Во-первых, меняется точка опоры: вместо целой стопы вес тела переносится только на головки плюсневых костей. Это не только не способствует хорошей устойчивости, но и отрицательно влияет на связки стопы и голеностопного сустава. Во-вторых, меняется нагрузка на позвоночник: увеличивается поясничный изгиб, и поэтому центр тяжести смещается вперед. В третьих, напрягаются мышцы ног, таза и поясничного отдела позвоночника.
Теперь посмотрим, что происходит с фигурой женщины во время беременности. Из-за увеличивающегося живота центр тяжести все больше смещается вперед, поэтому будущая мама, стремясь вернуть позвоночнику прежнее положение, при ходьбе откидывается назад. Это сказывается на походке: не случайно о беременной женщине говорят, что она ходит по-утиному, то есть вперевалочку. Гормональные изменения способствуют тому, что связки, в том числе связки стоп, по своей структуре становятся более рыхлыми, растяжимыми. Это обстоятельство, наряду с существенным увеличением веса, может привести к развитию плоскостопия. Кроме того, во время беременности возрастает нагрузка на мышцы и сосуды ног, повышается риск развития варикозной болезни вен.
А если беременная женщина надевает туфли на высоком каблуке? Центр тяжести у нее и так смещен вперед, и, встав на каблуки, женщина усугубляет это смещение. В свою очередь это приводит к еще большему выпячиванию живота, что способствует перерастяжению мышц и кожи - живот «провисает» . Из-за этого «провисания» и усиления поясничного изгиба позвоночника меняется положение матки; в результате плод не может принять правильное вертикальное положение.
Нужно помнить, что если еще до беременности вы страдали такими заболеваниями, как плоскостопие, варикозное расширение вен, то, встав на высокие каблуки, вы только усугубите их течение. Кроме этого, повышается риск вывихов и смещений позвонков, повышается утомляемость; появляются отеки ног, боли в пояснице и судороги икроножных мышц. Что же делать? Может быть, стоит на некоторое время совсем отказаться от каблуков? Это уже другая крайность. Ходить в обуви на плоской подошве нельзя все по тем же причинам: «рыхлые» связки, увеличение веса растущего малыша и вашего собственного, нагрузки на сосуды и мышцы ног могут стать причиной плоскостопия и варикозной болезни, развития судорог.
В этой ситуации советуем придерживаться «золотой» середины - носить устойчивую обувь на невысоком каблуке – 3 – 5 см (сейчас вполне реально приобрести обувь удобную и модную одновременно) . Кроме того, при варикозном расширении вен следует бинтовать голени или надевать специальные колготы; не забывайте и о том, что во время беременности надо почаще давать разгрузку ногам и нельзя поднимать тяжести.
Конечно, женщине всегда хочется выглядеть как можно лучше. Но поверьте, «утиная» походка в сочетании с каблуками к желаемому результату не приведут. Потерпите всего несколько месяцев - и вы сможете реализовать все свои женские мечты.

Ответ от Sweet[гуру]
потому что мало ли голова закружиться упадет
да и нагрузка большая

Ответ от Акниет[активный]
носить можно, просто не удобно. после 20 недели сама сняла, уставать стала

Ответ от 3 ответа[гуру]