Почему нельзя резко бросить курить
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Почему нельзя резко бросать курить? и получил лучший ответ
Ответ от Linza[гуру]
Алкалоид никотин, содержащийся в табаке, заменяет собой ацетилхолин. Ацетилхолин вырабатывается в специальных узлах нервной системы - ганглиях и служит для передачи нервных импульсов с окончания одного нерва на начало следующего. Чем больше поступает никотина в организм, тем меньше вырабатывается ацетилхолина. Через неделю, после прекращения поступления никотина, в организме не остается от него даже следов. А необходимое количество ацетилхолина организм еще не "научился" вырабатывать. Поэтому и поисходит "ломка", до полугода. Постепенное снижение количества никотина "приучает" организм заново "производить" собственный ацетилхолин.
Я курил 11 лет (с 14 до 25) и бросил сразу и без проблем. Вот уже 5 лет не курю и не срывался ни разу. Сейчас даже от запаха тошнит!
лучше резко, раз и навсегда
Хм ...Это зависит от человека насколько он силен волей и тогда действительно нет невозможного
Так говорят в основном те, кто хотят бросить, но бояться, а когда боишься ищешь обьяснения для своего страха.
Все зависит от силы воли, просто надо сказать себе что ты сильнее какой то сиграеты, и стоять на своем мнении.
Желаю удачи в этом начинании.
хи. такой вопр. в тему. тока резко бросать начала на этой недели.
бросила, главное настроиться, первые дни "табекс" пила, правда не теми дозами что там написано, и кстати с весом проще чем предыдущие разы, потому что это последний раз, не буду больше ни за что!!,таких мук стоит бросить
Бросить можно, но это не рекомендуется. Все завязано на наш обмен веществ, от которого так сильно зависит наше здоровье. Резко бросая курить, Вы выводите концентрированную никотиновую кислоту из обмена веществ. А так как этот самый никотин жизненно необходим даже некурящим людям (но они его получают из обычных пищевых продуктов), то организму очень это не нравится, он привык его получать много. А то что не нравится организму, не применет отразиться на здоровье.
почему нельзя, можно
Почему нельзя? Можно... Я бросил резко - с полутора пачек в день до нуля
привычки резко не изменить, даже если очень хочется...
эт отмазки все.Можно.Даже нужно...
Ерунда какая. Я сразу бросила и все. Раньше пачку в день выкуривала, а то и больше, а потом достало кашлять, и бросила
Можно, а иначе не бросишь...Хотя это вредно для организма...Бросил год назад...Жена не узнает...Девятый месяц говорит...Я и сам вижу изменения в организме не шуточные, но курить не буду...Тяжело..Зато я тащусь, что бросил курить, ..а ты нет!
Кто как могёт. Я вообще не могу бросить. А если резко бросать, то становишься раздрожительным и т.д. Хочеца чаще есть. Можно заменить семАчками или чупсами. Попробуй. Ну опять же, кто как =)
если Вы курите давно и больше пачки в день,
никотиновая кислота должна быть в организме, он ее у некурящих вырабатывает самостоятельно.
если вы резко бросите курить - организму тяжело самостоятельно справится с таким стресом,
но все же лучше не курить, а переходить на таблетки "табекс" или жевачки "никоретте",
которые содержат никотин, необходимый организму, но в них нет смол и другой гадости.
вреда будет намного меньше.