Почему мы вздрагиваем когда засыпаем
Автор DEKADAHC задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
почему,засыпая,человек вздрагивает??? и получил лучший ответ
Ответ от Павел[активный]
Это явление называется гипнагогическим подергиванием, и в большинстве случаев оно абсолютно нормально. Когда человек засыпает, его мышцы начинают быстро расслабляться, а пульс и дыхание замедляются. Иногда мозг ошибочно интерпретирует это внезапное расслабление как падение и посылает резкий нервный импульс, чтобы сократить мышцы и стабилизировать тело. Также вздрагивание может быть способом нервной системы сбросить накопленное за день физическое или эмоциональное напряжение. Чаще это случается после интенсивных тренировок, сильного стресса, усталости или при нарушении режима отдыха. Употребление алкоголя или табака тоже может провоцировать такие реакции. Если подергивания происходят редко и не мешают спать, беспокоиться не о чем.
Не все, а только с проблемными нервами.
невралгический рефлекс
расслабляется нервная система и нервные окончания.
Разрядка эмоционального или физического напряжения. Кто занимался спортом - знают. Кстати, со стороны выглядит жутковато.
Происходит это не у всех и не всегда. Все зависит от нервной системы!
инОгда быВает, коГда сниТся каКая ниТь лесНица и ты с нЕе паДаеШь, воТ челоВек и прОсыпаЕтся от шоКа))
это мышцы расслабляются
потому что организм расслабляется, наступает первая фаза сна, тем временем мозг думает что тело умирает и посылает импульсы чтоб его разбудить, вот и вздрагивание от этого..
Это нормально. Все нормальные люди вздрагивают, когда засыпают. По вздрагиванию можно определить, засыпает человек или нет.
На самом деле человек вздрагивает когда просыпается. Дело в том, если вы конечно верите в то что есть душа, и она бессмертна, что дух наш не знает устали и сна, и когда вы засыпаете то дух ваш отделяется от вашего тела и парит, а когда вас что то тревожит во сне то дух возвращается что бы спасти ваше тело, и от скорости его возвращения зависит плавность входа духа в тело, когда он возвращается добровольно настранствовавшись, то входит в тело аккуратно что бы вас не потревожить и тогда вы не вздрагиваете, а когда экстренно то естественно без всяких церемоний.
Почему засыпая, мы испытываем ощущение падения?
Ощущение падения при засыпании, часто сопровождаемое резким вздрагиванием, в науке называется
подробнее...