почему я не могу его забыть

Ответ от Катерина[гуру]
Невозможность забыть человека — это нормальная реакция психики, а не ваша слабость. Когда вы долго были привязаны к кому-то, мозг формирует устойчивые связи, и разрыв вызывает своеобразный эмоциональный голод. Вы не можете его забыть, потому что мозг продолжает искать привычный источник положительных эмоций, а незавершенные переживания и идеализация прошлого не дают этому образу стереться. Особенно остро это ощущается, если это была первая или очень длительная любовь. Лечит только время, но ему можно помочь. Не запрещайте себе горевать: честно проживите эту боль, вместо того чтобы давить её внутрь. Затем начните постепенно заполнять жизнь новым содержанием: смените обстановку, найдите увлечения или новые знакомства. Это поможет мозгу создать свежие нейронные связи. Вы не потеряли себя, вы просто освобождаете место для того, кто действительно оценит вашу ценность и сделает вас счастливой. Всё обязательно встанет на свои места.