почему надо чистить зубы

Ответ от =^._.^= АлЕнЬкИй=^._.^=[гуру]
Нда....
И вам шалом.
Ротовая полость - самое микробообильное место и чистить зубы надо как можно чаще,желательно после каждого приема пищи.
И НЕПРЕМЕННО УТРОМ И ВЕЧЕРОМ!
Потому что в слюне постоянно есть микробы,которые и ночью влияют негативно на зубы и ротовую полость в целом
На самом деле, чистить зубы надо после еды - после завтрака и после ужина. Суть в том, что при приеме пищи на зубах образуется зубной налет - самый страшный враг зубов и десен! Этот налет содержит ОГРОМНОЕ колличество бактерий, которые перерабатывают остатки пищи и выделяют при этом кислоту, растворяющую зубную эмаль.
Так вот, эти бактерии через 12 часов изменяют свои свойства и прочно закрепляются на зубах. Поэтому необходимо, чтобы между чистками зубов проходило НЕ БОЛЬШЕ 12 ЧАСОВ.
Учеными уже доказано, что именно крошечные бактерии в зубном налете вызывают большие проблемы - кариес и парадонтит, начинают разрушаться и болеть зубы и приходится часто посещать стоматолога.
Зубы чистят по направлению от десны к вершине зуба, т.е. нижние - снизу вверх, верхние - сверху вниз. У коренных зубов не забываем чистить жевательную поверхность - круговыми движениями.
Утренняя чистка зубов
С утра можно использовать обычную или отбеливающую зубную пасту. Чистим зубы в течение 3-х минут с обязательным массажем десен - сверху, снизу, внутри и снаружи. На них за ночь собирается больше микробов, чем на зубах. После полоскания рта почистим язык (да-да, не смейтесь!). Аккуратно, чисто вымытой щеткой, сметаем желто-белый налет на языке к "выходу", иногда ополаскиваем щетку и рот. Будьте осторожны с корнем языка - прикосновение к нему вызывает рвотные позывы, подобно эффекту "двух пальцев". Лучше оставьте его в покое.
Примечание: во время чистки зубов старайтесь, чтобы пена зубной пасты не затекала в горло - это не только противно, но и совсем не полезно. Особенно нехорош в этом смысле гель - он содержит много фтора, который в больших дозах токсичен. Наклонитесь вперед, над раковиной.
Вечерняя чистка зубов
Итак, ежедневно вечером чистим зубы в течение 3-х минут обычной пастой или гелем. Не забываем про десны, но не надо их сильно массировать, как утром - вам ведь скоро ложиться спать. Ополаскиваем рот, и нитью убираем невычищенные остатки пищи и налета между зубами. Но это обязательно должна быть специальная зубная нить (другое название - флосс)!
Обычной швейной ниткой можно повредить эмаль или порезать десну. Зубная нить довольно проста в использовании. Для одной чистки достаточно отрезать нить длиной около 30 см. Намотайте концы нити на средние пальцы обеих рук. Свободным остается отрезок нити примерно в 5 см, который с обеих сторон удерживается большим и указательным пальцами. Этот отрезок осторожно вводится между зубами и мягкими движениями, от самой линии десен, с каждой стороны зуба снимается налет. После очистки зуба нить нужно ополаскивать, или по мере загрязнения использовать новый отрезок. Иногда после первых применений зубной нити может наблюдаться небольшая кровоточивость десен. Это должно полностью пройти через несколько дней. Десны также могут кровоточить, если вы слишком резко вводите нить между зубами, делайте это осторожнее.
На недоуменные вопросы "а зачем еще нитью-то?" отвечаю - ни одной, даже самой дорогой и навороченной щеткой, невозможно (!) прочистить пространство между зубами. А ведь именно там скапливается самый прочный и трудносчищаемый налет. Стенки зубов соприкасаются, и ворс щетки не может туда проникнуть. А зубная нить может. Для тех, у кого зубные протезы, сейчас продаются специальные нити с утолщенной распушенной частью. Они также подойдут тем, у кого от природы большое расстояние между зубами.
---
P.S.
ПИШИТЕ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ В НОРМАЛЬНОЙ ФОРМУЛИРОВКЕ,а то на некоторый диалог с самой собой похоже.
Смешно.
Обратитесь в ЭТО сообщество,вам там помогут в формулировке вопросов.
http://my.mail.ru/community/otvet-vopros
(а то полный Шалом... по всем параметрам)
;-))
Источник: Модератор; -) Медик, хирургическая стоматология.