Автор Анастасия Николаева задал вопрос в разделе Коррекция веса
Качаю попу, но она не растет, помогите: ( и получил лучший ответ
Ответ от Пепел[гуру]
Тебе нужна только штанга с весом от 50-70 кг поверь больше ни чего не поможет.
Ответ от Ёурочка[гуру]
мозги качай!
мозги качай!
Ответ от Ksusha fed[гуру]
жри больше, все само вырастет!;))
жри больше, все само вырастет!;))
Ответ от Оля шибинаа[новичек]
тю по литровой бутылке с водой в руки и приседай вот тебе груз
тю по литровой бутылке с водой в руки и приседай вот тебе груз
Ответ от Дмитрий Капитонов[гуру]
Значит упражнения неверные делаете, или ещё проще - "халтурите" в спортзале.
Значит упражнения неверные делаете, или ещё проще - "халтурите" в спортзале.
Ответ от Лыбазкин[гуру]
Нужно сжать-разжать.
Нужно сжать-разжать.
Ответ от Rock Lee[гуру]
Вколи синтола.
Вколи синтола.
Ответ от Евгений Бланский[гуру]
все так хотят накачать жопу, но о мозгах почему то никто не думает
все так хотят накачать жопу, но о мозгах почему то никто не думает
Ответ от Евгений Лонгинов[гуру]
В 15 лет не стоит переживать. Все будет нормально. Жизнь свое возьмет.
В 15 лет не стоит переживать. Все будет нормально. Жизнь свое возьмет.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Качаю попу, но она не растет, помогите: (