Почему беременным нельзя тянуться
Автор Надюшка Бахарева задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Подскажите, правда ли, что беременным нельзя тянуться? Во время всей беременности? Что конкретно нельзя делать? и получил лучший ответ
Ответ от Анастасия Плотникова[эксперт]
Беременным не рекомендуется резко или надолго тянуться вверх и поднимать руки выше уровня плеч, особенно после 30 недели. Уже с 10 недели меняется центр тяжести и расходятся кости таза, поэтому подъем рук и выгибание позвоночника дают дополнительную нагрузку на спину и могут привести к потере равновесия. Сильное потягивание также напрягает мышцы живота, что на поздних сроках иногда провоцирует тонус. Само по себе поднятие рук не вызывает обвитие пуповиной, так как это зависит от длины пуповины и активности плода, но резкое растяжение живота теоретически способно затянуть уже имеющуюся петлю. Конкретно не стоит вешать белье, мыть окна или доставать вещи с верхних полок, стоя на цыпочках. Для этого безопаснее использовать устойчивую табуретку.
руки вверх нельзя задирать, прыгать, больше 3х кило поднимать... .ну а по приметам стричься, красить волосы, стричь людей, вязать, шить и т. п.
беременность не болезнь, и если протекает нормально, то не желателен бег и тяж. атлетика..:)
Нельзя приводить матку в тонус. Этому способствуют различные упражнения на пресс (и все, что похоже на эти упражнения)
То, что руки вверх поднимать и в этом положении долго находиться нельзя- по себе знаю... Ездила в трамвае, держалась за поручни-верхние; заработала трехкратное обвитие пуповины у ребенка... Слава богу-все обошлось... правда зрение у дочки стало падать лет с 7...и сейчас очень плохое...
Нельзя задирать руки выше 90 градусов. Параллельно земле то есть, но не выше. Нежелательно вешать белье, мыть окна, доставать вещи с верхних полок. Так же желательно не потягиваться по утрам, не выгибать позвоночник особо сильно. Причины тут две. Во-первых, с 10 недели беременности начинат раздвигаться кости в тазу, так же меняется центр тяжести тела. Дополнительные нагрузки могут привести к болям в позвоночнике. Во-вторых, при этом растягивается живот, и в случае, если ребенок обвит пуповиной она может крепче от этого на нем завязаться, и он уже не может выпутаться, это приводит к многократным обвитиям. . Этого мнения придерживаются многие врачи. Мне знкомая гинеколог говорила так : от обвития на моей практике дети не умирали, но последствия от этого могут быть плачевные. Поэтому если надо что-то достать или сделать на уровне выше лица - лучше взять табуреточку.
Говорят обвитие пуповиной будет. Я во время беременности и обои клеила и шторы вешала.. . Однократное обвитие пуповиной было у дочки.
А ещё нельзя загорать, детское место может "прикипеть" к матке. В последствии при родах - ручное вмешательство.
Недавно читала статью. В ней написано, что руки нельзя высоко поднимать после 30 нед. беременности, чтобы не спровоцировать преждевременные роды, т. к. напрягаются мышцы живота. А обвития пуповиной от этого не может быть, можно туже затянуть, если оно уже есть. Автор К. М. Н. , акушер-гинеколог, фамилию не запомнила.
нельзя поднимать руки высоко вверх, особенно если в руках что-то есть, тяжелое нельзя поднимать, бегать и прыгать тоже нельзя. хотя все равно бывают ситуации, когда приходится все эти "нельзя" нарушать - такова жизнь.
Руки в верх поднимать можно, практически все упражнения для беременных основаны с поднятыми по долгу руками вверх
обвитие происходит в том случае, если пуповина длинная и у плода происходит длительная гипоксия, так же предостаточно околоплодных вод, что бы плод начал переворачиваться.Нельзя делать то что может привести к негативным последствиям.
Правда, это не желательно очень!
Слушайте себя и свое тело - оно само подскажет, что вам можно, а от чего откажитесь на время беременности. А все приметы, в большинстве, просто предрасудки.
Верить во всякий бред....
Я тянулась: и обои клеила, и красила стены, и вешала белье каждый день и т. д. Ничего не было, может повезло... А так очень много примет, н-р: нельзя стричься, покупать заранее вещи и т. п.
если вы собираетесь соблюдать все приметы то готовтесь что вам придется только лежать, обрастать волосами, ногтями...
тянуться можно и руки вверх поднимать тоже, а вот тяжести ни в коем случае носить нельзя
ой, а я и не знала что столько всего нельзя. у меня почти 5 месяцев так вчера на свадьбе друзей гуляла - танцевала и рок-н-рол и диско, сиртаки, шалахо, вобщем прыгала, скакала, соответственно и руки поднимала.. . но никаких неприятных ощущений не было и нет, даже наоборот, как будто груз с себя сбросила :))
Почему беременным нельзя вешать белье???
Запрет на развешивание белья при беременности является скорее народной приметой. Существует
подробнее...
Почему считается, что во время беременности нельзя поднимать руки вверх?
Считается, что поднимать руки вверх во время беременности нельзя, но здесь важно разделять народные
подробнее...
Кто знает приметы? Что можно и нельзя делать беременным? и почему?
1. нельзя читать форумы беременных теток и воспоминания рожавших. их страхи и боли - это НЕ ВАШИ
подробнее...
При внематочной беременности, тест что-нибудь показывает?
Рассказываю со своего опыта. Внематочная у меня была. Но когда забеременела, об этом не знала. В
подробнее...
можно ли беременным тянуться потягиваться во сне
Конечно можно!!! Никого не слушайте!!! Я всегда по утрам люблю потягиваться!! Вот и когда
подробнее...
Почему, если тазовое предлежание, то делают кесарево сечение? И почему роды при тазовом предлежанием считаются более
3 параметра, которые должны быть:
1.Девочка (у мальчиков нежелательно, т. к. сдавливается
подробнее...
Почему сводит ногу? Почему сводит ногу в областе стопы и от коленки до стопы?
Быстро снять судороги в ногах помогает эфирное масло мяты, нанести и укутать. При этом,
подробнее...
Беременна без мужа... Kak вaм cитуации, в которых беременная женщина и ее ребенок остаются без мужа (мужчины), отца?
Ситуация, когда женщина беременна без мужа, сегодня не редкость и точно не приговор. Самое важное
подробнее...