почему нельзя пить кофе при похудении



Почему нельзя кофе

Автор Бормошмыг задал вопрос в разделе Коррекция веса

Почему когда худеешь нельзя пить кофе? Оно же совсем не калорийное? и получил лучший ответ

Ответ от Ёталин[гуру]
Он не калорийный, но усиливает аппетит

Ответ от Ивхол[гуру]
зато повышает апетит

Ответ от Ксюша стрельникова[новичек]
ошибпешься

Ответ от Von_Musik_Idee_Besessen[гуру]
кофе не калорийный? вы что совсем ничего не знаете про кофе?

Ответ от Оно[гуру]
Кто такое сказал? Пей на здоровье. Когда мало ешь, где силы-то брать? А кофе тонизирует, бодрит

Ответ от Byashka[гуру]
Кофеин (содержащийся в коле, чае, кока-коле и других безалкогольных напитках) и родственный ему теобромин (содержащийся в шоколаде) проникают через плаценту в кровеносную систему плода.
Хоть опыты на животных показали вредное воздействие кофеина на зародыши животных, исследования на людях не обнаружили его вреда при умеренном употреблении - до трех чашек кофе или их эквивалента в других напитках на протяжении 24 часов - во время беременности. Однако существуют причины, из-за которых стоит перестать употреблять кофе, содержащий кофеин (чай, колу) во время беременности, по крайней мере, употребление это ограничить.
Прежде всего, кофеин является мочегонным, обезвоживая организм, вредя здоровью матери и ребенка. Если и без того у тебя трудности со слишком частым испусканием мочи, потребление кофеина больше их увеличит.
Во-вторых, кофе и чай, особенно со сливками и сахаром, будучи сытной, но не питательной пищей, может испортить аппетит для нужной тебе еды. Кола является сытной, а к тому же содержит химические соединения сомнительной ценности и ненужный сахар.
В-третьих, кофеин может углубить естественные во время беременности колебания настроения и нарушить отдых.
В-четвертых, мешает усваивать железо, в котором ты и твой ребенок нуждаетесь.
В-пятых, недавно подтверждено, что потребление кофеина беременной женщиной может вызвать сахарный диабет у ее ребенка.
Наконец факт, что многие женщины теряют аппетит на кофе в начале беременности указывает, что сама природа выбирает, что подходит беременной женщине.

Ответ от Кира Русская[гуру]
Пить кофе при соблюдении какой-то строгой диеты не рекомендуется прежде всего потому, что кофе способствует выведению кальция из организма, а поскольку на диете человек и так ограничивает поступление всех необходимых элементов в кровь, то кофе в таком случае может усилить ломкость и хрупкость костей, волос, ногтей, но, конечно, если диета очень ограниченная и содержит в себе очень мало продуктов, содержащих кальций, в противном случае 2-3 чашки в день особого вреда не принесут

Ответ от Ёветлячок))[гуру]
я всегда пью кофе во время диет .
но конечно же Без сахара и Сливок.
Не думаю, что Кофе мешает похудеть.

Ответ от Anastasia[гуру]
Это бред, пейте если хочется, но, естественно заварной и желательно без сахара.
И то что он повышает аппетит-тоже спорно, у меня обратный эффект

Ответ от Люда[гуру]
Можно пить кофе. Это кто-то Вам непраивльно сказал. Я, когда худела пила и ничего.

Ответ от GUK АНЖЕЛИЧКА КЛУБНИЧКА[новичек]
я даже при голодании пила кофе) только оно и спасало меня!! правда очень очень трудно заснуть потом ((

Ответ от Egg[гуру]
Можно пить.
Калории в прошлом, диеты тоже.
Есть здоровое питание. Для начала:
Не ешьте:
• сахар и все, что содержит сахар, соки, мед, фруктоза в порошке;
• хлеб и любые изделия из муки;
• картофель и белый шлифованный рис.
Есть здоровое питание. Есть запрещенные продукты. Посмотрите цикл передач Семейный размер. Или книгу А. Ковалькова.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Почему когда худеешь нельзя пить кофе? Оно же совсем не калорийное?
спросили в Напитки Напиток
суррогатный кофейный напиток с цикорием абсолютно безвредный? можно его пить неограниченно тем, кому нельзя кофе?
Да, он безвреден, кофеин отсутствует, вкус, правда, несколько специфический.
А в остальном
подробнее...

почему нельзя кофе беременным?
Почему нельзя? Да потому что кофеин непосредственно влияет на центральную нервную систему возбуждая
подробнее...

Почему нельзя наедаться на ночь,как это вредит?
Даже в букваре пишут, что вредно наедаться не только на
подробнее...
спросили в Куда деть
почему детям нельзя кофе? ..
В них и так энергии много куда
подробнее...
спросили в Каор
есть ли калории в чае или кофе без сахара и почему после 6 можно только воду а не чай?
Одна чашка черного кофе без сахара практически не содержит калорий (около 1,9 ккал). А чай и того
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Можно ли пить кофе с молоком?
Ой, почитала все ответы - не одна я такая кофемолокоманка. И никто ведь не сказал, что от этого
подробнее...
спросили в Кофе
почему нельзя кофе во время беременности? совсем нельзя?
Лучше не пить. Кофе вымывает из организма кальций, а кальций необходим ребеночку для формирования
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*