почему немеют ноги когда сидишь

Ответ от Константин Дубровский (IV)[гуру]
Онемение ног - довольно частый симптом, вызывающий множество неудобств и беспокойств. Он может быть симптомом различных болезней, но основные из них - остеохондроз и атеросклероз. При остеохондрозе происходят дегенеративные изменения в позвоночнике, которые со временем приводят к сдавливанию спинномозговых нервов. Болеют этим заболеванием люди любого возраста, которые ведут малоактивный образ жизни. Справиться с остеохондрозом можно на ранних стадиях, с помощью массажа и занятий спортом.
Часто онемение ног вызвано недостаточным кровообращением, которое возникает при ишемии нижних конечностей. Причина этому - патологическое сужение сосудов, то есть, атеросклероз. Он также сопровождается повышенной слабостью и болями в конечностях. Обычно атеросклерозом страдают люди пожилого возраста, но он может появиться даже у сравнительно молодых людей. К этому заболеванию предрасполагают вредные привычки, ожирение, неправильное питание. Лечение и профилактика атеросклероза состоит в ограничении некоторых продуктов, отказе от вредных привычек, посильных занятиях спортом.
Кроме этого, онемение ног может возникнуть в результате межпозвоночной грыжи. Эти грыжи сжимают нервные корешки, вызывая рефлекторный спазм тканей. При этом, кроме онемения, наблюдается такие симптомы, как головокружение и сильные боли в позвоночнике, отдающие в конечности. К появлению этого заболевания могут приводить сколиоз, прогрессирующий остеохондроз, травмы позвонка. Лечение грыжи требует серьезных мер, иногда доходит до хирургического вмешательства.
Ревматический артрит тоже может сопровождаться чувством онемения в ногах. Суставы при этом заболевании деформируются, приводя к сдавливанию нервов. Ревматический артрит может возникнуть в результате перенесенных тяжелых инфекционных болезней. Большую роль играет также наследственный фактор. Лечение направлено, в основном, на уменьшение воспаления в суставах. В крайних случаях прибегают к хирургическому вмешательству.
Онемение в ступнях может быть симптомом болезни Рейно. Для этого редкого заболевания характерно прогрессирующее нарушение кровообращения в конечностях, приводящее со временем к их полной атрофии. Онемение возникает приступообразно и сопровождается болью и посинением конечностей. Заболевание длится годами и практически не подлежит излечению. Профилактика включает в себя избегание нервных стрессов, переохлаждения, интоксикаций.
Недостаток витамина B12 тоже может сопровождаться онемением ног. Этот витамин необходим для обменных процессов нервных волокон. Его малое содержание вызывает быструю утомляемость, общую слабость, приводит к нарушению чувствительности и нарушению ритма сердца.
Источник: