Постоянно хочется плакать и нет настроения
Автор Алина Гусева задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Постоянно плохое настроение!!! Хочется плакать!!! (((Что делать? и получил лучший ответ
Ответ от Викторинка[гуру]
Постоянное плохое настроение и желание плакать часто указывают на физиологические или психологические причины. Это может быть сигнал о гормональном сбое, проблемах с печенью или нервном истощении, а также результат накопленного стресса и отсутствия отдыха. Попробуйте простые методы: включите энергичную музыку и потанцуйте, улыбайтесь своему отражению в зеркале от 15 до 30 минут, сделайте приятную покупку или съешьте бананы, клубнику либо темный шоколад. Встретьтесь с друзьями ради веселья, сделайте перестановку в квартире или завершите давно отложенное дело, чтобы почувствовать гордость за себя. Если такое состояние длится постоянно, обязательно обратитесь к врачу. Начните обследование с эндокринолога, затем проверьте печень у гастроэнтеролога, посетите невролога и при необходимости психиатра. Понимание истинной причины поможет вернуть радость жизни.
Включи хорошую музыку желательно весёлую и по громче и подпевай во всё горло настроение сразу поднимится ))
отвлекись от этого, сходи куда-нибудь в хорошую компанию и развейся...
Поспать!
если такое постоянно иди к врачу и обследуйся, начни с эндокринолога, потом нужно проверить печень у гастроэнтеролога, потом неропатолог и возможно в конце психиатр, это если раньше причины не найдут.
Есть красные овощи, фрукты, ягоды, еще апельсины и пить витамины с железом 🙂
срочно поменять свою жизнь... занятся спортом, искусством, творчеством, прогуляться, отвлечься, отдохнуть с друзьями, либо не общаться с людьми, которые неприятны, устроится на новую работу!! ) удачи!)
Надо попить антидепрессанты
Депресняк у тебя, моя хорошая, к врачу нужно, сама ты не справишься. Лучше к психотерапевту, а не психиатру, назначат тебе легкие таблеточки и все будет в порядке.
Надо занять себя каким-нибудь делом, желательно тем, которое давно откладывалось. Когда дело будет сделано, появится гордость за себя любимую и настроение поднимется. Но если твое состояние постоянное - надо идти к врачу.
Обратиться к врачу... похоже на психоз....
ТЫ ДОЛЖНА ПОНЯТЬ ПОЧЕМУ У ТЕБЯ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ ЕСЛИ ПОЙМЁШЬ ТЫ МОЛОДЕЦ ВКЛЮЧИ МУЗЫКУ ПОТАНЦУЙ ПОВЕСЕЛИСЬ ПО ПОЛНОЙ А ЕСЛИ ЭТИ МЕРЫ ПОДНИМУТСЯ НАДО К СУПЕР ГЕРОЮ ПОД НАЗВАНИЕМ ВРАЧ НО ЛУТШЕ ТЫ ДОЛЖНА ОТКРЫТЬ ВЕСЁЛУЮ ЖИЗНЬ САМА УДАЧИ ТЕБЕ!!
Напишите мне 10 отличий Леши Чадова от Андрея Чадова! Кто лучше?
Андрей и Алексей – не близнецы, но похожи фантастически. И своих внешних различий не подчеркивают.
подробнее...
Что делать, когда очень плохое настроение? Хочется плакать, а причин вроде и нет....
Такое состояние, когда хочется плакать без видимой причины, часто имеет объяснимые основания. Это
подробнее...
Бывает ли весенняя депрессия? Если бывает, то каковы ее признаки?
Да, весенняя депрессия действительно бывает. Весной организм остро реагирует на смену погоды и
подробнее...
сравнительная характеристика васи и валека
У Валека и Васи умерла мать, и это их уже немного сближает. Во-вторых, у обоих есть сестры, но они
подробнее...