почему ноги холодные и потеют

Ответ от Dr.Mary[гуру]
Это Явно вегето-сосудистая дистония. Как минимум что я могу вам посоветовать для улучшения, это лучше носки одевать с добавлением ЛЬНА.
В таких случаях вам поможет массаж ступней. После массажа они согреваются. Массаж заключается в том, что вы самостоятельно трете и разминаете ступни. Кроме того, можете попробовать другой способ воздействия на ступни. Приобретите или сделайте сами ящик шириной 50— 60 сантиметров, длиной 80—100 сантиметров и 15 сантиметров высотой. Насыпьте в него промытую смесь грубого песка и различных по величине камушков (речная галька) . Должно быть несколько более крупных камней с острыми краями. Камушки и песок надо промыть и высушить. В теплом месте квартиры, в ванне или непосредственно у кровати, поставьте ящик и как можно чаще топчитесь босыми ногами по этим камушкам и песку. Вы быстро поймете, как полезно болезненное воздействие камушков на ваши ступни. Ноги станут теплыми и легкими. Крупные камни с острыми краями нужны для того, чтобы воздействовать на затвердевшие участки ступней (ороговевшую кожу).