почему сводит икроножную мышцу по ночам

Ответ от МАРГО 1234[гуру]
вам не хватает белка от сюда судорожные боли в икрах.

Ответ от Гатычна Дзяучина[гуру]
обратитесь к врачу. возможно посоветует купить в аптеке специальные очень тугие чулки.. . или что-то другое назначит

Ответ от Sovanna[активный]
Нехватка каких-то элементов. Уточните у врача. Надо менять рацион

Ответ от Vaal[гуру]
А это у тебя синдром Крампе. Иди, Тата-Арт, к неврологу. Они такое пользуют так, что шум стоит. А я не стану вдаваться в подробности, поскольку у этого синдрома четыре причины. Вот пусть неврологи и разберутся в первоисточнике. Иди. Они очень умные доктора. Я дурака-невролога не видел. Да и не увижу. В их специальности такого невозможно.

Ответ от Карина Соловьёва[гуру]
обычно назначают витамины, только не помню, с чем, с магнием, вроде. Поищите в инете про судороги, там точно написано.

Ответ от Unknown2[гуру]
Есть такое.. . Мультивитамины с кальцием должны помочь. Самого судороги по ночам доставали, было дело из-за этого ходить не мог.

Ответ от Кенгуру-великолепный[гуру]
У меня тоже так было. , потом начались проблемы с позвоночником и почками, не тяни иди к врачу! ((((((((

Ответ от Владимир Фурсов[гуру]
У меня тоже бывает. Клинит все тело. Хорошо что не долго.

Ответ от Jules[активный]
может все не так страшно, просто перешли с обуви на каблуке на обувь без каблука.. . или наоборот. у меня такое бывает. проходит через недельку.

Ответ от Елена Анфилофьева[гуру]
Моему мужу при подобных симптомах сказал врач, что это недостаток кальция в организме - прописал глицерофосфат кальция ( я знаю, женщинам от нехватки кальция помогает Кальций Д3 Никомед, но вот как это совместимо с мужским организмом - вопрос:))) , пить молоко, и чай с медом. Ночью стараться спать с согнутыми в коленях ногами (напр. на спине, ноги __/ так) ; стараться не тянуть носочки при потягивании, наоборот тянуть пальцы стопы на себя - быстрее отходит судорога. И хорошо бы профессиональный массаж икроножных мышц! Вот такие ему дали рекомендации - вдруг и Вам что-то поможет:)) ) Удачи!!!

Ответ от Ленка_просто_Ленка[гуру]
судороги признак нехватки микроэлементов, калия и магния помоему

Ответ от Наталья Петрова (Клиновская)[гуру]
Возможно, это вены. У меня так было. Помогла мазь "Венитан".

Ответ от Sensei[гуру]
Причиной судорог ночью бывает недостаток КАЛИЯ, не кальция, а именно КАЛИЯ. Попробуйте попить лекарство АСПАРКАМ по 2 таблетуи 3 раза в день, хотя бы дня три. Это препарат, который назначают тем, кто принимает мочегонные средства, а для восстановления электролитного баланса калия и натрия и назначают аспаркам. Калий восполняется очень быстро. И результат не заставит себя ждать. А в будущем можно сделать смесь меда, изюма, лимона, орехов и кураги и натощак по десертной ложке принимать. Проверено.

Ответ от Svetlana Kharlamova[гуру]
у меня такое было: просыпаешься ночью от дикой боли в икроножной мышце.. .
первые действия, чтобы боль снять - ступню поставить на что-нибудь холодное (на пол, к стенке прислонить стопой) , да - желательно перпендикулярно
можно еще чем-нибудь острым кольнуть, чтобы судорогу снять, но это полумеры, так, "скорая помощь"...
потом - купить и принимать регулярно витамины, содержащие магний и кальций (если не ошибаюсь, я пила витамины "Доппель Хертц"), помогло довольно быстро
одновременно - записаться и сходить на прием к врачу-невропатологу.. .
должно помочь!
а про аспаркам тут почитайте:
очень сомневаюсь, что это сердечно-сосудистое средство при судорогах в икроножных мышцах поможет...

Ответ от Ђатка[гуру]
аспокарм попей

Ответ от Ёалам Алейкум[гуру]
Мир вам!Советов надавали много и хороших, но проблема в том, что такие боли могут быть от разных причин, а вам надо найти и устранить именно вашу причину.1. Недостаток калия бывает при нарушении работы надпочечников и если вы пьете много воды и много писаете. Тогда поможет аспаркам.2. Недостаток кальция - при нарушении рабботы других желез и неправильном питании. Тогда поможет кальций.3. Это может быть результат плоскостопия - тогда поможет правильная обувь, супинаторы в ней и мази типа вольтарен.4. Это может быть результат болезни сосудов ног - артерий или вен. От вен поможет троксевазин, эластичные чулки-колготы и гимнастика, артерии лечить надо у врача.Сами вы вряд ли найдете причину, поэтому лучше идите к терапевту или хирургу и обследуйтесь. Если будете лечить не то, лучше не станет.Для скорой помощи помогает активный массаж, разминание и растирание больного места - это снимет боль, но не предотвратит новый приступ.

Ответ от фанфан[новичек]
Спасибо. Ваши рекомендации более правдоподобны. Я применю на деле.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]