Автор Любовь задал вопрос в разделе Прочие дела домашние
Ну почему вечером не хочется спать так, как утром?Я одна такая или все таки есть еще друзья по несчастью?:-)) и получил лучший ответ
Ответ от Владимир Горбылев[гуру]
Вы не одиноки, это знакомое состояние для многих, и у него есть как физиологические, так и психологические причины. Во-первых, люди делятся на хронотипы: жаворонки и совы. Если вы относитесь к совам, ваш пик активности естественным образом смещен на вечернее время, поэтому организм просто не готов ко сну рано. Во-вторых, после насыщенного дня вечером появляется ощущение наконец-то свободного времени и желание посидеть за компьютером, хотя вы знаете, что утром рано вставать. Некоторые успешно компенсируют позднюю укладку коротким дневным сном после обеда. Если режим мешает, можно попробовать мягкие средства, например, настойку пиона перед сном, и создавать тихую обстановку.
это закон подлости 😀
таких много.. .
Сова, вот почему))
потому что в школу сутра иль на работу
tozhe s takoy problemoy muchayus
у меня двое маленьких детей и работа, спать хочется всегда, было бы тихо и голову где приложить
то же самое.. . вечером не утопчешь, утром не поднимешь!! я уже настойку пиона купила на ночь пить. совы мы.
Я тоже такая - люблю утром поспать
Одна половина людей жаворонки другая совы к коим вы относитесь.
Здесь! Здесь, ваш друг по несчастью:)
Ой, и я такая же. Ну никак не получается спать в сутки 8 часов....
Посоветуйте тему исследовательского проекта для первоклассника! В идеале формулировка вопроса начинается с "почему".
Почему льва называют царем зверей? У моей знакомой дочка такую работу делала - самая интерессная в
подробнее...
что делать если давление поднимается каждый день к вечеру?правильно принимать ренитек и атенолол вместе чтоб его сбить?
нет, неправильно.
Правильно принимать их ДНЕМ, ДО того, как оно поднимется
Почему вечером не хочется спать так, как утром?
«Сова» - это человек, засыпающий после одиннадцати вечера и просыпающийся в восемь утра или позже.
подробнее...
Почему вечером начинается депрессия?
Так устроены ваши биоритмы. Происходят гормональные скачки, и организм начинает странно
подробнее...
Как вы думаете почему православие так потрясающе красиво и человеколюбиво? Видио. +
Православие многие воспринимают как нечто потрясающе красивое благодаря глубокой гармонии между
подробнее...
Лунник, что за растение? Почему его так назвали ?
Лунник, или лунария, оживающий (Lunaria rediviva)
Семейство Крестоцветные
подробнее...
когда ночь надо говорить доброй ночи или нет? Мы здороваетмся говоря доброе утро добрыйц день и добрый вечер
А почему - нет?
Доброй ночи!
Не скучной ночи!
Спокойной ночи!