почему весной выпадает много волос

Ответ от Sashatigr24[гуру]
Авитаминоз и переизбыток влаги.

Ответ от Ptenchik 777[гуру]
В большей степени выпадение волос у женщин зависит от правильного питания. Косметологи отмечают, что весна является критическим сезоном для волос, когда у женщин происходит "линька" вызванная слабостью организма и авитаминозом. Кроме того, сама природа заложила в человека программу, весной наши волосы обновляются к летнему сезону и больше выпадают . Женщинам остается только смириться с весенним выпадением волос, бороться с этим невозможно. Зато стараться, чтобы новые росли быстрее на месте выпавших волос может каждая женщина. Для того чтобы ускорить рост волос, необходимо включить в рацион питания продукты богатые витаминами A, E и C. А этих витаминов много в морепродуктах, в растительном масле, моркови, семечках, орехах, лимоне и других фруктах. В состав волоса входят такие минеральные вещества как цинк, магний, селен, железо, кальций и кремний. Их недостаток в организме может также стать причиной выпадения волос у женщин. Богаты этими элементами абрикос, миндаль, чернослив, яблоко, какао, зеленый чай и шоколад. Белки также очень важны для укрепления волос, поскольку содержащиеся в них аминокислоты являются источником серы, из которой состоит компонент волос кератин. Белковые продукты - это яйца, мясо, рыба, молочные продукты. Многие женщины отказываются от белковых продуктов при соблюдении диеты, что становится причиной выпадения волос .

Ответ от Поможем Вместе[новичек]
Витаминов не хватает! И иммунитету и волосам!

Ответ от Stiva[гуру]
В помещениях при отоплении очень сухо, волосы пересыхают, а витаминов уже практически нет. если только в квашеной капусте да свежем луке..

Ответ от ~Астарта ~[гуру]
После зимы, зимой вы употребляете меньше витаминов (свежих овощей и фруктов как правило) . Чтоб не выпадали делайте вот эту маску очень помогает.
1 ложка касторового масла
1 ложка сока лука (только обязательно сока, а не кашицы, иначе волосы действительно будут попахивать)
1 ложка настойки календулы
1 ложка настойки стручкового перца
1 ложка меда
1 ложка коньяка
1 желток
Размер ложки зависит от густоты волос на голове. Можно по чайной, если много волос по столовой.
Наносится на голову, одевается шапочка и часик можно спокойно заниматься домашними делами.

Ответ от Викуся Гончаренко[активный]
витаминов слишком мало. .

Ответ от Алина Дыхнова[новичек]
Весной и осенью у большинства из нас волосы более обычного выпадают, секутся, отчего наши шевелюры у многих и без того не сильно шикарные могут заметно поредеть. И такое случается по нескольким причинам: 1. Дефицит железа От нее в той или иной степени страдают 8 из 10 женщин. Причины обильные месячные, недостаточное количество мяса в рационе, малоподвижный образ жизни. В этом случае весь организм, включая волосяные луковицы, получает недостаточно кислорода, что сказывается на состоянии стержня волоса и его оболочки. Волосы делаются ломкими и тусклыми, а их кончики расслаиваются. Что делать? Сделайте анализ крови (из пальца) на уровень гемоглобина и количество эритроцитов красных кровяных телец. Если их показатели окажутся ниже нормы, начните принимать препараты железа. 2. Дисбаланс гармонов Проблемы с волосами часто возникают сразу после родов или искусственного прерывания беременности, когда в крови нарушается баланс женских и мужских гормонов. А это неблагоприятно влияет на состояние луковиц. Что делать? Не впадайте в панику: постепенно усиленное выпадение волос прекратится само собой. Если в течение 2-3 месяцев изменений к лучшему не наступило, сдайте анализ крови на сахар и обследуйтесь у эндокринолога. Выпадение и уменьшение объема волос могут быть первыми признаками повышения уровня сахара в крови, при котором нарушается микроциркуляция в мелких капиллярах, питающих волосяные луковицы. 3. Ленивый кишечник Если вы страдаете хроническими запорами, организм начинает усиленно избавляться от шлаков другими способами. Например, через сальные железы. Это сказывается на состоянии луковиц волосы становятся жирными, секутся и выпадают. Что делать? Ешьте больше богатых клетчаткой овощей (капусту, морковь, яблоки) , ежедневно выпивайте не менее полутора-двух литров жидкости, больше двигайтесь. Если эти меры не помогают, отрегулируйте работу кишечника с помощью эффективных слабительных. 4. Виноват стресс Он уменьшает выработку гормонов, необходимых
для роста волос, и вызывает сужение сосудов, питающих луковицы. В результате удлиняется фаза покоя, во время которой луковицы отдыхают (в норме 3-4 месяца после выпадения волос) , и сокращается фаза роста (обычно 3-5 лет) . Волоски выпадают раньше, чем положено, а новые не торопятся занять их место. Что делать? Научитесь снимать нервное напряжение при помощи аутотренинга, мышечной нагрузки. И прическа снова станет густой и объемной. 5. Шейный остеохондроз Для него характерны частая головная боль, головокружение, дискомфорт в области шеи и плечевого пояса, неприятный хруст при поворотах головы. Если произошло ущемление нервных корешков между затронутыми остеохондорозом позвонками, нарушается регуляция тонуса сосудов, питающих луковицы, и прическа начинает редеть. Что делать? Периодически массируйте заднюю поверхность шеи и плеч, уделяя особое внимание болевым точкам. После процедуры нанесите на них вьетнамский бальзам звездочка .

Ответ от 3 ответа[гуру]