Почему нельзя читать в транспорте
Автор Ђатьяна задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Действительно ли вредно читать в транспорте? Чем это грозит? и получил лучший ответ
Ответ от Илья Ангелов[эксперт]
Считается, что читать в транспорте вредно, т. к. при тряске постоянно меняется расстояние от глаз до книги. А это приводит к тому, что мышцы глаза ещё больше устают.
Тренировка (гимнастика для глаз) отличается тем, что она обычно дозирована и чередуется с отдыхом.
Если бы Вы, к примеру, 5 -10 минут читали, а затем отдыхали, то это можно было бы еще принять за тренировку.
Кроме того, у человека читающего в автотранспорте нет возможности правильно сесть, положить книгу на стол, подстроить освещение, убрать раздражающие факторы и т. д.
За то время, что человек тратит при чтении в транспорте на одну страницу, можно прочитать в обычных условиях три или пять.. .
При правильном подходе, то время что мы тратим в транспорте можно применить с пользой и без чтения.
Например: это время можно потратить на тренировку внимания или распорядка дня.
Можно поиграть с номерами машин, например перемножить все цифры, либо возвести их в степени. Требуется успеть это сделать до следующей машины.. . заодно тренируется и внимание, и устойчивость мысли.. .
Хорошо, в автотранспорте тренировать состояние"концентрация ума".
ухудшение зрения
Ну вообще теоретически: нагрузка на мышцы глаз, так как всё время меняется расстояние до текста, еще непостоянное освещение и множество внешних раздражителей. В итоге приводит к усталости глаз.
когда мы смотрим то вблизь то вдаль, изменяется кривизна хрусталика, он то расширяется то сужается, а когда едешь в транспорте, то это происходит чаще быстрее, постоянная тряска нмешает быстрой смене кривизны хрусталика, плохой свет, это и приводит к тому что зрение "садится" то не может сказаться сразу, просто при проверке зрения или в дальнейшем по жизни
Можно позевать свою остановку
Автобус трясется, очень большое напряжение для глаз.
и еще можете проехать свою остановку
Потому что глазу требуется постоянно настраиваться из-за тряски!!!!
Это вредно тем, что во время тряски транспорта или лифта или еще чего зрачек пытается уловить потерянный текст и сильнее напрягает внутренние мышцы глаза. Из-за этого со временем мышцы начинают слабеть и теряется острота зрения. Это действительно вредно.
испорченным зрением
Почему нельзя читать лёжа?
существует такое убеждение что если читать лёжа то можно испортить себе зрени, от части это правда,
подробнее...
Почему меня укачивает в транспорте? Что делать ?
Постарайтесь перед поездкой, за 2-3 недели, потренировать вестибулярный аппарат, выполнив несколько
подробнее...
почему мужчины не уступают место дамам в общественном транспорте?
Кого-то родители не научили: как с 3-ёх лет начали бегать за любимым сыночком и потакать всем
подробнее...
Почему нельзя читать лежа?
1. Расстояние от текста до глаз должно быть примерно 30-35 см, иначе у Вас возникнут проблемы со
подробнее...
почему меня укачивает в автобусах, машинах, маршрутках??? с этим можно что-нибудь сделать?
Синдром укачивания
Под синдромом укачивания понимают патологическое состояние организма,
подробнее...