Почему нельзя читать в транспорте
Автор Ђатьяна задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Действительно ли вредно читать в транспорте? Чем это грозит? и получил лучший ответ
Ответ от Илья Ангелов[эксперт]
Читать в транспорте действительно вредно для зрения. Главная причина в постоянной тряске, из-за которой расстояние от глаз до текста непрерывно меняется. Чтобы удерживать фокус, глазным мышцам и хрусталику приходится очень быстро перенастраиваться. В обычных условиях такая нагрузка дозирована, а в дороге она становится хаотичной и чрезмерной. Ситуацию усугубляет плохое освещение и неудобная поза. В результате глаза испытывают сильное перенапряжение, быстро устают, а внутренние мышцы слабеют. При регулярном чтении в транспорте это грозит постепенным снижением остроты зрения. В дороге глазам лучше дать отдых. Время поездки полезнее потратить на наблюдение за окном, прослушивание аудио или простые упражнения для внимания, что принесет пользу без ущерба для здоровья.
ухудшение зрения
Ну вообще теоретически: нагрузка на мышцы глаз, так как всё время меняется расстояние до текста, еще непостоянное освещение и множество внешних раздражителей. В итоге приводит к усталости глаз.
когда мы смотрим то вблизь то вдаль, изменяется кривизна хрусталика, он то расширяется то сужается, а когда едешь в транспорте, то это происходит чаще быстрее, постоянная тряска нмешает быстрой смене кривизны хрусталика, плохой свет, это и приводит к тому что зрение "садится" то не может сказаться сразу, просто при проверке зрения или в дальнейшем по жизни
Можно позевать свою остановку
Автобус трясется, очень большое напряжение для глаз.
и еще можете проехать свою остановку
Потому что глазу требуется постоянно настраиваться из-за тряски!!!!
Это вредно тем, что во время тряски транспорта или лифта или еще чего зрачек пытается уловить потерянный текст и сильнее напрягает внутренние мышцы глаза. Из-за этого со временем мышцы начинают слабеть и теряется острота зрения. Это действительно вредно.
испорченным зрением
Почему нельзя читать лёжа?
существует такое убеждение что если читать лёжа то можно испортить себе зрени, от части это правда,
подробнее...
Почему меня укачивает в транспорте? Что делать ?
Постарайтесь перед поездкой, за 2-3 недели, потренировать вестибулярный аппарат, выполнив несколько
подробнее...
почему мужчины не уступают место дамам в общественном транспорте?
Мужчины не уступают место в транспорте по нескольким причинам. Во-первых, изменились нормы этикета:
подробнее...
Почему нельзя читать лежа?
1. Расстояние от текста до глаз должно быть примерно 30-35 см, иначе у Вас возникнут проблемы со
подробнее...
почему меня укачивает в автобусах, машинах, маршрутках??? с этим можно что-нибудь сделать?
Укачивание возникает из-за сенсорного конфликта: вестибулярный аппарат фиксирует движение, а глаза
подробнее...