почему я несчастлив

Ответ от Галина[гуру]
Чувство несчастья часто возникает из-за дисбаланса в ключевых сферах жизни. Во-первых, это ощущение своей ненужности или отсутствие значимой социальной роли в семье и обществе. Когда человек не видит пользы от своих действий, он теряет внутреннюю опору. Во-вторых, причина может крыться в рутине и чрезмерном самокопании, которые заменяют реальные дела и развитие. В-третьих, стоит честно оценить три базовых аспекта: материальное положение, качество отношений с окружающими и состояние физического и психологического здоровья. Проблема часто кроется в запущенности именно одного из этих направлений. Счастье также зависит от фокуса внимания. Умение ценить сам факт жизни и не зацикливаться на мелочах помогает обрести внутреннюю гармонию. Попробуйте найти занятие, приносящее пользу не только вам, но и другим людям, и постепенно меняйте обыденность на осознанные шаги.