почему я так несчастна

Ответ от Наталья Исламова[гуру]
Возможно, Вы сами приняли такой статус!! ! Вы - ЖЕНЩИНА и МАТЬ!!!, которая должна вести себя соответственно! Возможно Вы много стоните, лезете куда не нужно.... просто нужно быть немножко МУДРЕЕ!! ! Я Вам желаю просто СЧАСТЬЯ! Не осуждаю, а просто пересмотрите свою жизнь.. . свои поступки...

Ответ от Tsuga[гуру]
У наших женщин как правило, одна и та же проблема - всю жизнь жила чужой жизнью, потом опомнилась, а своей нет, а "спасибо" за эту жертву никто не говорит, потому что женщина сама принимала решение так жить.
Вы несчастны и одиноки, потому что вас нет - есть мама, может. жена, может, работник, а человека нет. Ищите себя, что ВАМ нравится, что ВЫ любите, что Вы хотите, без оглядки на мнение окружающих, удивитесь, как изменится жизнь.

Ответ от Алиса[гуру]
оглянись вокруг и начни жить для себя -и люди к тебе потянутся

Ответ от Людмила Туманова[гуру]
Собой жертвуют родители, собой жертвуют дети, собой жертвуют супруги и друзья. Однако очень часто, однажды пожертвовав собой, своими потребностями, интересами, желаниями, люди вдруг неожиданно замечают какой-то странный осадок в своей душе. При внимательном и близком рассмотрении он оказывается обидой, или раздражением, или злостью, а иногда даже ненавистью. Эти чувства могут быть направлены сначала на того, ради кого собственно и была принесена жертва, а затем — на самого себя, потому что собственные потребности так и остались неудовлетворенными. В психологическом консультировании и психотерапии нередко приходится встречаться с подобными противоречивыми чувствами клиентов. Клиенты словно ходят по замкнутому кругу. Сначала кто-то или что-то вызывает у них жалость. Из жалости они решают чем-то пожертвовать. А позже, лишив самого себя чего-то важного и нужного, начинают жалеть себя, злиться, обижаются, могут тяжело заболеть. Однако было бы наивно полагать, что круг, по которому бродит жертва, такой небольшой. На самом деле он включает в себя абсолютно все отношения человека. АБСОЛЮТНО ВСЕ! Американский психолог Стефан Карпман еще в 1968 году, анализируя и подытоживая теорию Эрика Берна о ролях, которые играют люди, обнаружил потрясающую закономерность. Все роли, которые в той или иной ситуации играет человек, можно свести всего лишь к трем различным ролям. Это роли Жертвы, Преследователя и Спасателя. Открытие Карпмана состоит в том, что он увидел, как три этих роли неразрывно связаны между собой. Свое открытие Карпман назвал Драматическим Треугольником. На вершинах этого треугольника и находятся роли. Но самое интересное, важное и, пожалуй, самое страшное, что однажды попав в этот порочный «круг», вырваться из него практически не представляется возможным! Человек перемещается с вершины на вершину, последовательно разыгрывая то одну, то другую роль. У каждой из этих ролей есть свои функции, свои правила поведения, свои четкие и неизменные установки. Вот Спасатель. Он всегда помогает, даже когда его не просят, чувствует вину, если не может помочь, разрешает жертве неудачу и выполняет ее работу, утешает жертву, смягчает проблемы, трудности, сложности для нее. Основные чувства спасателя – огромная жалость к жертве и благородный гнев на преследователя. Жертва всегда бессильна, всегда раб ситуаций или обстоятельств. Она беспомощна, подавлена, может стыдиться своего бессилия, а может и гордиться им. Она всегда нуждается в спасателе, который ее защищает и служит ей. Основная установка жертвы – «Бедный я, бедный! Несчастный я, несчастный! Почему мне так не везет?! Почему все шишки на меня одного валятся?! Почему все ко мне так несправедливы?!» Преследователь всегда жестокий, нападающий, обвиняющий. Жесткий и ригидный. Злой и критикующий. Его установки по отношению к жертве: «Ты один во всем виноват! Ты будешь наказан! Поделом тебе! Чтобы избавиться от этого, НАДО: • Останавливать себя в поиске виноватого в своих собственных неудачах и неуспехе.
• Рассматривать свои неудачи и ошибки как жизненные уроки и извлекать из них необходимый опыт.
• Объяснять себе, что если вы живете плохо, то потому что вам это почему-то нужно.
• Перестать жалеть тех людей и себя в том числе, кто ничего не делает для того, чтобы изменить собственную жизнь.
• Никогда не верить, что человек беспомощен, если только он не находится в бессознательном состоянии.
• Перестать делать то, чего вам на самом деле делать не хочется, прежде всего, для других людей. Давайте оставим возможность быть спасателями людям, чье предназначение и чья профессиональная деятельность состоит именно в этом — в реальном спасении людей. А свои силы, свое внимание обратим, прежде всего, на себя. Потому что только тогда, когда мы сами будем здоровы и счастливы, мы сможем сделать мир для людей вокруг нас таким же здоровым и счастливым!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]