Автор Ирина Смирнова задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Почему перед месячными вздувается живот? и получил лучший ответ
Ответ от Ёанька[гуру]
Причина в матке. Под действием гормонов матка становится более мягкой, даже набухшей – так она готовится принять эмбриона. Ее внутренняя выстилка (эндометрий) во много раз утолщается, формируя некую пышную «подушку» для малыша. Так уж природой сложилось что при месячных (овуляции) наш организм автоматически готовиться к материнству. после овуляции все стает прежним.
ничего не стоит специально принимать, что бы извежать этого.
просто ограничьте себя в жирной и тяжелой пище, соленном, сладко, газированных напитках, сирых фруктах и овощах. если кроме вздутия еще и пучит, то будут полезны некоторые травяные настои ( фенхеля, ромашки), а также специи (кардамон, имбирь, кайенский перец)
Втягивай
ножом отрежь
выпусти газы - упражнения для этого в сети найди. ищи для младенцев. там ноги сгибают, массажируют живот
вы уверены, что от этого? может, У вас проблемы с жкт или от опред-х продуктов
Ой, не настолько он вздувается, чтоб это было кому-то заметно
жрешь много плохой пищи, пьешь много газировки и сладких соков
Никак, у меня за неделю тоже все вздувается. Ничем не уберешь, ни травами, ничем!!!! Даже мочегонные не помогают. Меньше соли, но это впрочем как всегда)