почистить кишечник народными средствами

Ответ от Ave lina[гуру]
Одним из безопасных народных способов очистки кишечника является прием активированного угля из расчета одна таблетка на десять килограммов веса. Мягким эффектом обладает разгрузка на кефире в течение двух дней. Для профилактики каждое утро натощак полезно выпивать стакан теплой воды. Существует и более интенсивный метод с подсоленной водой температурой около сорока градусов. Ее пьют порциями до появления позывов и продолжают, пока не начнет выходить чистая вода. После процедуры нужно подождать около часа, а затем съесть немного отварного риса с кусочком сливочного масла без соли. Чтобы не засорять организм в дальнейшем, старайтесь не смешивать белки и углеводы в один прием пищи, например, ешьте мясо с овощным салатом, а не с хлебом или картофелем.