Овсянка для похудения отзывы и результаты
Автор Лили Гейбиф задал вопрос в разделе Коррекция веса
кто худел на овсянке?за какой период?ваши отзывы.и как использовали овсянку..что ели. и получил лучший ответ
Ответ от Надежда[гуру]
Могу посоветовать то, что опробовано на себе - перестаньте ужинать и жрать ночами. Вес уходит быстро. То есть нормальный завтрак, нормальный обед, а на ужин - стакан молока или сока (или фрукт) . И ограничьте сладкое, мучное. Тоесть, не жрать целый торт, а съесть один кусочек ра з в неделю.
Ответ от Евгений Сорокин[гуру]
блин а овсянка для похудения?)) )
А то я её стал утром кушать чтобы вес набрать))
блин а овсянка для похудения?)) )
А то я её стал утром кушать чтобы вес набрать))
Ответ от Алексей[гуру]
овсянка хороша, как энергетик при тренировке, а если сидеть и ничего не делать то толку никакого.
овсянка хороша, как энергетик при тренировке, а если сидеть и ничего не делать то толку никакого.
Ответ от Люда[гуру]
Все зависит от Вашего организма. Мне, например, такой способ совсем не помогает. Мне нужны более жесткие методы. А Вам может подойти. Организмы-то у всех разные. Надо пробовать и искать то, что именно Вам подходит.
Все зависит от Вашего организма. Мне, например, такой способ совсем не помогает. Мне нужны более жесткие методы. А Вам может подойти. Организмы-то у всех разные. Надо пробовать и искать то, что именно Вам подходит.
Ответ от Ёветочек[гуру]
Первый раз слышу, что худеют на овсянке. На гречке я худела по 1.5 кг в день. без соли и масла .
Первый раз слышу, что худеют на овсянке. На гречке я худела по 1.5 кг в день. без соли и масла .
Ответ от Мария Липчек[активный]
Диета 3-ёх продуктов. Овсянка, творог, яблоко.
Введи эти слова в Яндекс, найдешь супер диету, она так и называется! На ней худеется легко, перед НГ я скинула 6 кило на ней! за 5 дней!
Диета 3-ёх продуктов. Овсянка, творог, яблоко.
Введи эти слова в Яндекс, найдешь супер диету, она так и называется! На ней худеется легко, перед НГ я скинула 6 кило на ней! за 5 дней!
Ответ от Ѐи[активный]
Как-то поехала в деревню. Случилось наводнение, нас отрезало от мира на 3 дня, из еды одна овсянка, чай да кипяток. Потом еще мед нашли, конечно в ход пошло. килограмма 3 тогда скинула.
Как-то поехала в деревню. Случилось наводнение, нас отрезало от мира на 3 дня, из еды одна овсянка, чай да кипяток. Потом еще мед нашли, конечно в ход пошло. килограмма 3 тогда скинула.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: кто худел на овсянке?за какой период?ваши отзывы.и как использовали овсянку..что ели.