Автор Ленточка задал вопрос в разделе На скорую руку
А Вы любите репчатый лук в сыром виде и не вредно ли его есть в таком виде? и получил лучший ответ
Ответ от Маргарита Ломшакова[новичек]
Репчатый лук в сыром виде исключительно полезен, являясь мощным природным антибиотиком. Он богат витаминами С, А, D, В1, В2, В6, Е, РР, содержит калий, магний, железо, йод и органические кислоты. Фитонциды лука уничтожают вредные микробы, включая стрептококки и возбудителей дизентерии, дифтерии и туберкулеза, а также очищают микрофлору полости рта. Японские ученые выяснили, что активные серные соединения в луке очищают клетки головного мозга и задерживают их старение. Однако есть его в сыром виде вредно при серьезных заболеваниях желудка, печени, почек, сердца и холецистите. Не стоит есть лук на голодный желудок, а главным минусом остается характерный запах изо рта. При отсутствии противопоказаний умеренное употребление сырого лука укрепит иммунитет и поможет избежать простуд.
полезен, но в меру. говорят, для зубов хорошо.
Колоссальная польза! Сам периодически ем луковицу с хлебом.
Полезен в том, что много витаминов, фитонцидов. Если нет проблем со здоровьем, то есть его в сыром виде можно. Но при некоторых заболеваниях (например, холецистит) он противопоказан.
Лук - это полезно, он даже жировые клетки убивает.
я с вами согласен, я так же его ем, а полезен он как профилактическое средство, от простуды и наверное ещё много от чего
это исключительно полезно! болеть не будите! это же природный антибиотик и антисептик! и витаминов там кучаща! лук и чеснок супер полезны! единственный минус - запах изо рта после них.. . ну и на голодный желудок один лук не стоит есть.. . все остальное - только польза!
к сожалению я лук не люблю.. . горький он! (((
лук полезен
Лук от болезни десен полезен, а я раньше его не употребляла, из-за запаха, а теперь вышла замуж за "лукаежку" и сама наяриваю вместе с ним
Вреда нет, если у Вас нет болезней желудка. Только не переусердствовайте. Это мощный антисептик помогает не заболеть гриппом, цингой и т. п. Есть в нём витамины. Так что ешьте на здоровье.
Я тоже очень люблю репчатый лук. кждый день, по головки хаваю, а еще люблю армейскую еду, лук с марковкой обжарить на под масле и на хлебушек с чайком, вот это вещь!!!! Я знаю что лук очень полезен для здоровье, если вы едите, то вспомните когда последний раз вы болели, а еще жизнь продлевает, вот это классс!!! Так что будем долго и счастлево жить!!!
И я его обожаю!! ! Я на чёрный хлеб намазываю сливочное масло, сверху лук кружочками и солю!! ! Единственное на ночь не рекомендуется есть, тяжело для печени.
Очень полезно. Убивает все микробы
Люблю лук! Но есть надо вместе со своей второй проловинкой! Иначе КТО-ТО СПИТ НА КОВРИКЕ!
А я наоборот терпеть лук не могу, поэтому не ем. Знаю, что он полезен, но всё равно съесть не смогу.
Я тоже люблю лук (только не вареный) . В нем много йода (в чесноке кстати тоже) , который полезен для щитовидной железы
не переношу...
обожаю лук в любом виде, особенно сырой и тушеный!, на хлебушек кетчуп, лук колечками, огурчик соленый кружочками, а сверху котлетку! ММММММММ вкусненько, но килограммы прибавляет!
Лук полезен, очень, а я его люблю не за это, а за его своеобразный вкус, съедаю его в чистом виде огромное кол-во, а блюда-то какие я из него придумал!
лук наоборот полезен ешь сколько хочешь... а вот колбаса вредна
Чем отличается красный лук от желтого и как их правильно использовать?
Лук красный
(Onions red)
Эта разновидность лука имеет пурпурно-красную кожуру и белую
подробнее...
польза и вред от желудей. чем полезны? чем вредны? что еще за "танин" такой, следует ли его бояться?
В желудях содержатся дубильные вещества которые придают им вяжущий, горьковатый вкус. А удалить эти
подробнее...