Автор Ленуся Деляева задал вопрос в разделе Другое
полезна ли гороховая каша и получил лучший ответ
Ответ от Ђатьяна Сержантова[гуру]
В горохе большой процент хорошо усваиваемых организмом белков, углеводы, аминокислоты, антиоксиданты, витамины А, С, РР, группы В, много микроэлементов, включая железо, кальций, калий, марганец, фосфор, селен. Гороховая каша высоко питательна и быстро создает ощущение сытости. Она помогает снизить вероятность развития гипертонии, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, способствует выведению камней из почек и мочевого пузыря (для этого используют и настой ботвы гороха) , благотворно влияет на состояние кожи, способствует выведению из организма канцерогенов и токсинов. .
Источник: Доброго здоровья Вам!
Конечно
Да в ней много цинка.
все бобовые полезны
Полезна ли гороховая каша? Толстеют ли от нее?
Горох полезен. Но будет сильно пучить живот (газы) и, если есть часто и много, то можно запросто
подробнее...
какие фрукты желательно употреблять при циррозе печени? и ещё можно ли есть арбуз и сливы при циррозе печени
Нужна консультация с врачем !
Рекомендации для больных циррозом печени стандартны:
подробнее...
Поминание-что нужно приготовить на 40 дней? Подскажите, пожалуйсто.
кутью -рис с изюмом
блины с медом
винегрет
пюре картофельное
с грибами
щи
подробнее...
Можно ли в пост падсолнечное масло потреблять. Вообще, что можно, а что нельзя?
Что можно есть в пост?
об ЕДЕние
ПЕРВЫЕ БЛЮДА
Постные супы. Главное, что
подробнее...
Можно ли в пост кофе и шоколад?
Не путайте пост с диетой. В пост много в чем надо себя ограничивать, кроме еды. Готовы ли Вы к
подробнее...