полопались капилляры в глазах

Ответ от ¦ ViRyush ¦[гуру]
1)В этот период нельзя давать никакую физическую нагрузку.
2)Капли эмоксипин -при кровоизлияниеи в склеру и переднюю камеру глаза
3)таблетки аскорутин - при кровоизлиянии в сетчатку глаза
4)полезно есть лимоны - витамин С укрепляет стенки сосудов
Если не хотите лекарства закапывать то есть несколько способов:
1. Отдых для глаз. Он в любом случае вам необходим, тк лопнувший сосуд говорит о том что ваши глаза перенапряглись (это скорее всего, повышение внутричерепного давления и прочее мы не рассматриваем) .
2.Заварите свежий хороший черный чай без вкусов и примесей, промочите ватки чуть теплой заваркой, закройте глаза и положите примочки на них. Посидите несколько минут расслабтесь и так несколько раз в день.
3. Сделайте контрастную ванночку с терпимо для закрытых глаз "горячей" и холодной водой, подержите немного сначала в "горячей" потом в холодной, потом опять в "горячей" и так несколько раз. При этом в холодную надо опускать на меньшее время, что бы не было замерзания ( только поверхносный такой шок от смены температуры) , а вот в горячей можно погрется. После ванночек посидите с закрытыми глазами.
4. Закройте веки и ладонями глаза ( ни в коем случае не давите на глазные яблоки) , организуйте полную темноту для глаз, что бы ни один лучик света не проникал. В идеале вы должны видить ровный однородный черный цвет, но скорее всего у вас будет не черный, а черный-серый с различными световыми пятнами. Причем чем ярче и интенсивнее эти пятна, тем больше возбуждены ваши глаза и психика. Короче говоря вы должны просто расслабится и увидить перед собой ровный черный цвет, для этого не требуется никаких специальных усилий.
Аналогичное упражнение только на солнце. Вы встаете лицом к солнышку, закрываете глаза, успокаиваетесь и видите ровный ораньжевый цвет.
И чередование: ораньжевый в закрытых глазахна сонце и ровная чернота в закрытых ладонями глазах.

Ответ от Tatiana M[гуру]
Покраснение глаз — причины и лечение

Ответ от 3 ответа[гуру]