Автор Nuclear shift задал вопрос в разделе Мистика, Эзотерика
Здраствуйте! Скажите мне как правильно медитировать. знающим людям прошу написать на мыло. С наступающим всех! и получил лучший ответ
Ответ от 3!GMUND[гуру]
«Медитация - означает посвятить несколько минут незанятости. В начале это будет трудно - в начале это наиболее трудная вещь в мире, но в конце концов она станет наиболее легкой. Она так легка, поэтому она так трудна.
Если вы кому-то скажете просто сидеть и ничего не делать, он станет суетиться, почувствует мурашки на ноге или в теле случится что-то еще. Он становится столь беспокойным, потому что всегда, подобно машине, был чем-то занят. Зажигание включено, мотор работает, а машина никуда не едет; мотор работает - и все более и более разогревается. Вы забыли выключить зажигание. Вот что такое медитация: искусство выключения зажигания.
Поиск - побочный продукт разума. Быть в состоянии непоиска есть великий миг трансформации. Медитация не является поиском просветления. Просветление приходит само безо всяких поисков. Медитация может дать вам величайшие озарения, потому что это - бесполезнейшая вещь в мире. Вы просто ничего не делаете... »
Ошо. Оранжевая книга
Как правильно? Во первых, выбери удобную для тебя позу, так что бы можно было полностью расслабится. Никогда не сжимай челюсти. расслабся и медитируй. Главное очистить разум от посторонних мыслей, не касающихся медитации. Медитируй. А проще найти в интернете. Много способов водится во всемирной паутине. Выбери наиболее тебе подходящий.
знающие люди на мыле не пишут!.
Если вы найдете полный курс " СВАМИ ВИШНУ ДЕВАНАНДА", вы сразу решите свою проблему. Курсов на заданную тему много, но нужны источники тех мастеров, которые своей энергией расплавляют толстый горный лед, или свободно демонстрируют левитацию. Можно использовать курс ЦИГУНА, в нем обращено внимание на медитацию, как основы управления ЧАКРАМИ, начиная от "КРАСНОЙ" (звучит - "до") и заканчивая "САХАСРАРОЙ-ЧАКРОЙ", - ярко "фиолетовой", звук - "си". Очень серьезно отнеситесь к наставлениям по голоданию, и лучше отодвиньте нужный срок, при интенсивной тренировке, хотя бы месяцев на восемь. Это связано с климатическими условиями, отличными даже от северной Индии. Удачи!!!