помощь при токсикозе

Ответ от Ўнона[гуру]
При токсикозе можно облегчить состояние, соблюдая простые правила. Утром, не вставая с кровати, съешьте немного сухариков, орехов, сыра, кураги, изюма или свежий огурец. Полежите некоторое время, чтобы пища усвоилась, и избегайте резких движений. Днем ешьте часто и маленькими порциями: частое жевание хорошо помогает от тошноты. Носите с собой кислые яблоки, киви, дольки лимона, цитрусовые, клюкву, бруснику, смородину или мятные конфеты для снятия приступов. Больше гуляйте на свежем воздухе, отдавайте предпочтение пище, приготовленной на пару. Принимайте витамины для беременных, чаще спите и отдыхайте. При тяжелых формах, когда домашние методы не помогают, обязательно проконсультируйтесь с врачом.