портится ли зрение от компьютера

Ответ от Vishenka[гуру]
Само по себе наличие компьютера не портит зрение. Главная причина ухудшения заключается в длительном напряжении глаз, непрерывном фокусе на одной точке и ненормированном рабочем дне, особенно при непрерывной работе по 7-8 часов. Основное воздействие оказывает именно монитор. При этом современные ЖК-мониторы вызывают меньше усталости и мерцания по сравнению со старыми ЭЛТ-экранами, хотя некоторые отмечают у последних лучшую четкость. Чтобы сохранить здоровье глаз, необходимо регулярно делать зрительную гимнастику, давать им отдых и помнить, что состояние зрения часто первым реагирует на общие сбои в организме.