после еды клонит в сон причины



После еды хочется спать и слабость

Автор >†< задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

почему когда поешь сразу спать хочется? и получил лучший ответ

Ответ от Ўрий Поляков[гуру]
После еды хочется спать. Животные, не скованные нормами поведения в обществе, сытно поев, обязательно засыпают. Сонливость после еды свойственна практически всем живым существам. Возникновение такого состояния объясняется двумя версиями.
Довольно долго существовало одно-единственное объяснение послеобеденной дремоты: желудок, получив порцию пищи, принимается ее перерабатывать, причем кровь приливает к желудку, чтобы обеспечить его энергией для этой работы. Перераспределение крови в организме приводит к тому, что мозг получает меньшее количество крови, а значит – и кислорода. Это и является причиной возникновения сонливости.
Но не слишком давно появилась и другая версия. Ученые Великобритании (из Манчестерского университета) установили, что после приема пищи снижается активность тех клеток мозга, которые поддерживают состояние бодрствования. Снижается также скорость реакции, замедляется процесс мышления. А причина в том, что повышение уровня глюкозы в крови (глюкоза поступает в организм с пищей) нарушает процесс передачи нервных импульсов. В частности, перестают подавать сигналы клетки, синтезирующие гормон бодрости – орексин.
С другой стороны, если уровень глюкозы в крови низок, орексина вырабатывается больше, чем нужно, и голодному человеку трудно заснуть. Переделать физиологию организма практически невозможно, да и не нужно. Поэтому ученые не рекомендуют заниматься интеллектуальной работой сразу после еды. Во многих странах Азии в различных учреждениях введен послеобеденный сон для сотрудников и оборудованы спальные места. А в Испании традиция сиесты – послеобеденного отдыха – существует с незапамятных времен и, как теперь выяснилось, является физиологически обоснованной

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: почему когда поешь сразу спать хочется?
спросили в Человек Ответы
Кто знает вопросы и ответы к игре, когда человек 15 сидят за столом, а ведущий раздал бумажки с ответами, провоцирующими?
Такая игра есть в книжке "Встретим праздник весело" Автор: Зайцева О. В. , Карпова Е. В. Год
подробнее...

Щенок рычит и кусается. Что делать? Помогите.
Зубы для собаки — основной инструмент выживания и главное оружие. С их помощью она разрывает мясо и
подробнее...
спросили в Операция
кто делал операцию по исправлению искривления носовой перегородки?
Довольно много зависит от анестезии. Если она общая - ощущения одни, местная - другие. Расписываю
подробнее...

Подскажите... что такое амфетамины?? ? Для чего они???
Стимулятор ЦНС. Фармакологически является аналогом гормонов адреналина и норадреналина.

подробнее...

как поднять потенцию
Как поднять мужскую силу?

Как преодолеть половую слабость народными методами? Советы
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Что делать, если двухлетний ребенок закатывает истерики
Кризис двухлетнего возраста

В один прекрасный день мама полутора-двухлетнего малыша вдруг
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*